Dokter PBSI Sebut Faktor Kunci untuk Jaga Performa Atlet

Jakarta, tvOnenews.com - Turnamen bulu tangkis Indonesia Open 2024 memasuki hari kedua penyelenggaraan di Istora Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Rabu (5/6/2024). Enam wakil Indonesia berhasil melaju ke babak 16 besar setelah mengalahkan lawan-lawannya. 

Dokter Tjahyadi Soegiono dari PBSI yang bertugas di ajang Indonesia Open 2024 mengatakan, untuk menjaga kebugaran dan performa, para atlet harus memenuhi kebutuhan mineral tubuh. Selain menjaga hidrasi yang optimal, air mineral juga berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular dan kinerja otot selama aktivitas fisik dengan intensitas tinggi. 

"Para atlet sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi air mineral dengan kandungan mineral yang berkualitas, sehingga akan sangat berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular serta kinerja otot selama aktivitas fisik yang memerlukan intensitas tinggi. Air mineral dengan mineral berkualitas selain dapat mengganti cairan tubuh yang hilang, juga paling penting fungsinya untuk membantu menggantikan mineral tentunya," kata dr Tjahyadi Soegiono dalam keterangan tertulis, Rabu (5/6/2024). 

Menurutnya, air dengan kandungan mineral yang berkualitas sangat berperan penting dalam menjaga kebugaran atlet mengingat mineral sangat diperlukan untuk meningkatkan performa atlet dalam berlatih maupun bertanding. 

Kekurangan mineral dipastikan akan menurunkan performa dan menyulitkan atlet untuk rekondisi (recovery) fisiknya. 

"Konsumsi cairan dan mineral yang kurang pada atlet otomatis akan menyebabkan kekurangan cairan dan turunnya metabolisme tubuh. Dehidrasi sendiri akan dapat menyebabkan gangguan salah satunya pada fungsi otak, seperti kesulitan berkonsentrasi, penurunan memori dan gangguan mood. Sedangkan untuk metabolisme tubuh, yang paling sering adalah menyebabkan terjadinya kram otot pada atlet dan sulit untuk recovery," kata dr Tjahyadi. 

Ia menyambut baik penunjukkan kembali Le Minerale yang dipercaya penyelenggara Indonesia Open 2024 sebagai official mineral water. Perannya dalam empat tahun terkahir ini sebagai official mineral water sudah membuktikan keunggulannya yang memiliki mineral esensial berkualitas yang membantu memenuhi kecukupan mineral tubuh. 

"Menurut saya, Le Minerale adalah salah satu produk air mineral yang terbaik, karena selain mengandung mineral esensial berkualitas, juga mampu mengedukasi masyarakat atau para konsumennya dengan menampilkan informasi mineral yang terkandung dalam produk air mineralnya pada kemasan yang dibuat. Ini sangat penting untuk memastikan kandungan mineral di dalamnya," kata dr Tjahyadi. 

Tenaga kesehatan yang kerap bertugas di bidang kesehatan turnamen internasional PBSI ini mengatakan, untuk menjadi official mineral water harus produk yang memiliki standar tinggi dan pastinya melewati seleksi yang ketat. 

"Ini sudah melalui kontrol kualitas yang ketat. Saya pun sudah memeriksa standar Le Minerale dan benar memenuhi standar internasional sebagai air mineral berkualitas yang dibutuhkan atlet," katanya. 

Selain untuk atlet, kata dr Tjahyadi, air mineral dengan mineral berkualitas dianjurkan untuk konsumsi oleh semua orang. Air mineral berkualitas memiliki syarat fisik yakni jernih dan bersih serta bebas dari bakteri maupun logam berat, serta memenuhi standar sehat karena kandungan mineralnya.