Cuaca di Tanah Suci Panas, Kemenkes Imbau Jamaah Calon Haji Kurangi Aktivitas di Luar Hotel

Padang, tvOnenews.com - Jamaah calon haji (JCH) dianjurkan untuk mengurangi aktivitas yang tidak terlalu penting di luar hotel terutama di siang hari. 

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengingatkan hal tersebut untuk menjaga kesehatan fisik selama menjalankan rangkaian ibadah haji.

"Jangan sampai kelelahan, aktivitasnya jangan diforsir. Kurangi aktivitas di luar hotel terutama saat siang hari. Kalaupun mau keluar usahakan malam hari," ungkap Kepala Pusat Kesehatan Haji, Kemenkes Liliek Mahendro Susilo di Padang, pada Minggu (11/5/2025).

Imbauan tersebut disampaikan Liliek dikarenakan kondisi cuaca di Tanah Suci diperkirakan masih akan sama dengan musim haji tahun 2024 yakni berkisar 40 hingga 50 derajat.

"Kami berpesan kepada calon jamaah haji menjelang Arafah sebisa mungkin menghemat tenaga dan jangan sampai kelelahan," ujarnya.

Namun, apabila tetap terpaksa keluar rumah saat siang hari, maka calon jamaah haji diimbau menggunakan alat pelindung diri. 

Seperti penggunaan masker, pelindung kepala (topi), kacamata hitam, membawa semprotan air yang telah diberikan dinas kesehatan dan Kementerian Agama.

Selain itu, setiap harinya jamaah haji terutama lanjut usia (lansia) diminta meminum oralit yang dicampur dengan air putih. 

Cara ini diharapkan mencegah dehidrasi. Sebab, apabila seseorang sudah dehidrasi maka bisa memicu timbulnya penyakit lain.

"Kita juga mengingatkan agar calon jamaah haji tidak telat makan karena keasyikan beribadah. Untuk menyiasatinya bisa membawa bekal," kata dia.

Bukan hanya itu, Kemenkes juga mengingatkan agar calon jamaah haji menghindari meminum air zam-zam yang dingin karena dapat memicu batuk atau pilek.

Ia berharap pemeriksaan kesehatan calon jamaah haji sebelum berangkat (istithaah) menjadi bekal untuk menjalankan rangkaian rukun Islam kelima tersebut. 

Terlebih lagi bahwa ibadah haji sangat membutuhkan kesiapan mental dan fisik seseorang dalam menjalankannya.

"Mereka yang istithaah atau dikatakan mampu adalah yang sehat secara fisik dan mental," ujarnya.

Sementara itu, Kepala Kantor Wilayah Kementerian Agama Provinsi Sumatera Barat Mahyudin meminta seluruh calon jamaah haji untuk mematuhi dan menjalankan imbauan Kemenkes tersebut.

Mahyudin mengungkapkan petugas juga telah mengingatkan kepada calon jamaah haji saat melakukan manasik haji untuk selalu menjaga kesehatan, mengurangi aktivitas yang tidak terlalu penting, memperbanyak berolahraga seperti berjalan kaki. (ant/kmr)