Kesehatan Tubuh Makin Meningkat Cukup Terapkan Urutan Terbaik Cara Minum Air Sunnah Rasulullah SAW
- iStockPhoto
tvOnenews.com - Minum air dalam agama Islam memiliki cara terbaiknya. Rasulullah SAW mempunyai urutan sunnah menenggak air minum di semasa hidupnya.
Cara minum air dari sunnah Rasulullah SAW mampu membantu kesehatan tubuh semakin meningkat. Keutamaannya telah terbukti untuk menghindari penyakit fisik maupun mental.
Selama ini tidak sedikit umat Muslim mengikuti cara minum air sesuai ajaran agama islam, padahal Rasulullah SAW mempunyai sunnahnya sendiri.
Kebiasaan dari Rasulullah SAW sebelum meminum air sangat mempengaruhi pada kesehatan tubuhnya. Umat Muslim yang menerapkan cara beliau mengakui keistimewaan besarnya.
Namun, ada beberapa urutan terbaik mengenai cara minum air dari kebiasaan Rasulullah SAW.
- iStockPhoto
Bagi umat Muslim ingin mengetahui dan menerapkan cara minum airnya berdasarkan urutan tersebut, maka telah berupaya bagaimana bisa menjaga hidup yang sehat, tanpa dibebani penyakit.
Dilansir tvOnenews.com melalui laman Rumah Zakat, Jumat (21/2/2025), berikut urutan terbaik cara minum air sesuai sunnah Rasulullah SAW.
Tata Cara Minum Air Sunnah Rasulullah SAW
1. Membaca Bismillahirrahmanirrahim (Basmallah)
Merujuk pada sunnah, Rasulullah SAW membiasakan diri mendahulukan kalimat basmallah hendak menenggak air minum. Tujuannya untuk menghindari hal-hal tidak terduga yang mengandung keburukan.
Bacaan basmallah mengandung unsur ibadah, padahal hanya dilakukan sebelum meminum air putih.
2. Mengutamakan Tangan Kanan
Tangan kanan mengandung kemuliaan. Bagi Rasulullah SAW, bagian tangan kanan lebih kuat dan memberikan keistimewaan besar hendak minum atau makan.
Redaksi dari Abdullah Bin Umar RA meriwayatkan hadis makan dan minum menggunakan tangan kanan adalah sunnah, Rasulullah SAW bersabda:
"Jika salah seorang dari kalian makan, hendaklah ia makan dengan tangan kanannya dan minum dengan tangan kanannya. Sesungguhnya, setan makan dan minum dengan tangan kirinya." (HR. Muslim, Abu Daud, Tirmidzi & Ahmad)
3. Minum Sambil Duduk
Salah satu kebiasaan Rasulullah SAW hendak minum air dilakukan dengan cara duduk. Redaksi hadis riwayat dari Anas bin Malik RA menjelaskan sunnah ini, begini bunyinya:
"Dari Rasulullah SAW bahwasanya, beliau melarang seseorang minum sambil berdiri." Qatadah berkata bahwa mereka kala itu bertanya (pada Anas), "Bagaimana dengan makan (sambil berdiri)?" Anas menjawab, "Itu lebih parah dan lebih jelek." (HR. Muslim)
Rasulullah SAW sebenarnya juga pernah makan dan minum sambil berdiri telah dikuatkan melalui Imam At Tirmidzi dalam hadisnya, begini redaksinya:
"Qutaibah bin Sa’id menceritakan kepada kami, dia mengatakan, Muhammad bin Ja’far menceritakan kepada kami, dari Husain Al-Mu’allim, dari Amru bin Syu’aib, dari ayahnya, dari kakeknya, dia berkata, "Aku pernah melihat Rasulullah SAW minum sambil berdiri dan sambil duduk." (HR. At Tirmidzi)
4. Bernapas 3 kali dan Menjeda saat Minum Air
Kebiasaan Rasulullah SAW berikutnya adalah bernapas sebanyak tiga kali, karena berdampak pada kesehatan beliau. Nabi SAW juga menjeda setiap tenggakannya.
Qutaibah bin Sa'id dan Yusuf bin Sa'ad meriwayatkan hadis terkait kebiasaan Rasulullah SAW menjeda tenggakan dan bernapas tiga kali, begini redaksinya:
"Qutaibah bin Sa’id dan Yusuf bin Sa’ad menceritakan kepada kami, keduanya berkata, Abdul Warits bin Sa’id menceritakan kepada kami, dari Abu Isham, dari Anas bin Malik bahwa Nabi SAW apabila minum dari bejana, maka beliau mengambil napas tiga kali, dan beliau bersabda, "Hal itu lebih melegakan dan lebih mengenyangkan." (HR. Muslim)
5. Menghindari Gelas/Bejana Berwarna Perak dan Emas
Penggunaan gelas untuk minum yang berkaitan pada warna emas maupun perak sangat tidak disukaii oleh Rasulullah SAW. Hal ini berdasarkan redaksi hadis riwayat dari Huzaifah RA:
"Janganlah kalian minum dari wadah emas dan perak, dan janganlah kalian makan dari piringnya, karena benda-benda itu untuk mereka (orang kafir) di dunia dan untuk kalian (orang beriman) di akhirat." (Muttafaq alaih)
Demikianlah urutan terbaik seperti apa cara minum air berdasarkan sunnah Rasulullah SAW. Umat Muslim setidaknya mengikuti segala kebiasaan beliau, karena berpengaruh untuk kesehatan tubuh.
(hap)
Load more