tvOnenews.com - Puasa adalah ibadah yang mampu memberikan dampak positif terhadap kesehatan tubuh.
Kesehatan dari puasa tidak serta merta terhadap kekuatan fisik, tetapi sangat ampuh untuk menjaga mental.
Ketika bulan Ramadhan, umat Muslim harus tetap menjaga kesehatannya, meski dengan puasa tetapi harus memperhatiikan bagaimana tubuh tetap fit selama menjalani ibadah wajibnya.
Praktisi kesehatan berbasis agama, dr Zaidul Akbar membagikan ilmunya bagaimana cara seseorang bisa kuat melaksanakan puasa, tanpa sedikit gangguan dari dalam tubuhnya.
dr Zaidul Akbar mengatakan salah satu tips puasa tetap menjaga kekuatan tenaga, bisa mengonsumsi minyak zaitun saat sahur.
Load more