Tubuh Sehat Ibadah Lancar, Selama Bulan Ramadhan Konsumsi Menu Sehat dari dr Zaidul Akbar, Banyak Tersedia di Pasar

Dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar ditambahkan suwiran kurma dan kacang Almond jika tersedia di rumah.

“Lalu kita tambahkan sedikit lagi dengan lada hitam biar ada sedikit rasa pedasnya. Lalu diaduk. Dalam makanan ini kita bisa tambahkan lagi dengan suwiran kurma dan kacang almond jika ada,” tuturnya.

Hidangan ini mengandung asam amino, prebiotik dan enzim yang dibutuhkan agar tubuh tetap sehat selama bulan Ramadhan.

“Jadi di sini ada proteinnya, ada kacang-kacangan, ada asam amino, ada enzimnya, prebiotiknya. Ini makanan Masyaallah jika dikonsumsi saat berbuka puasa perutnya akan bilang terima kasih,” jelas dr Zaidul Akbar.

Ia pun menyampaikan bahwa makanan alami atau whole food memberikan efek luar biasa untuk tubuh, terutama saat terjadi pembaharuan sel tubuh selama berpuasa.

“Makanan real food atau whole food ini efek ke badannya luar biasa. Mulai biasakan di bulan Ramadhan ini kita berinteraksi dengan mereka. Ini hasilnya akan luar biasa lagi. Tubuh kita akan diperbaharui sama dia, yang rusak-rusak. Tubuh kita mengalami pembaharuan setiap berapa hari saat Ramadhan,” kata dr Zaidul Akbar.

Dr Zaidul juga mengatakan bahwa mengonsumsi makanan sehat adalah bentuk rasa bersyukur kepada Allah SWT.

“Kita hidup sehat bukan untuk gaya-gaya tetapi cara bersyukur untuk beribadah lebih baik kepada Allah SWT,” pungkasnya. (Kmr)