Ketika Merasa Cemas atau Khawatir, Coba Baca Doa Ketenangan Hati ala Rasulullah SAW

Jakarta, tvOnenews.com- Ketika anda merasakan cemas ataupun khawatir ada baiknya memanjatkan doa. Hal ini sebagaimana bentuk selalu mengingat Allah SWT. 

Bahkan. rasa cemas yang muncul disaat kondisi tertimpa kesulitan pun tetap sebaiknya berdoa. 

Sebab Nabi Muhammad SAW tidak pernah lepas dari berbagai ujian kehidupan, baik dalam berdakwah, menghadapi musuh, maupun menangani masalah pribadi. 

Sehingga salah satu cara beliau menghadapinya adalah dengan mengucapkan doa-doa yang menghubungkan dirinya dengan Allah SWT. Salah satu doa ketenangan hati dipanjatkan Rasulullah SAW ketika dalam kesulitan:   

Ya hayyu ya qoyyum bi rahmatika astaghiits, wa ash-lihlii sya’nii kullahu wa laa takilnii ilaa nafsii thorfata ‘ainin abadan.

Artinya: “Wahai Yang Maha Hidup, Yang Mengatur segala sesuatu, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan, perbaikilah segala urusanku, dan jangan biarkan aku mengurus diriku sendiri walaupun sekejap mata.” (dikutip dari laman Baznas).

Sebagaimana, dipahami doa ketenangan hati ini mengajarkan selalu bergantung pada Allah SWT dalam segala urusan.