Tiga Alasan Nabi Muhammad SAW Selalu Lakukan Amalan Puasa Senin Kamis, Salah Satunya Kata Buya Yahya Karena Saat Amal Manusia Disodorkan dan Diperiksa

Baca: "Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa'alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin."

Artinya: "Ya Allah, untuk-Mu atau karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan atas rezekiMu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih."

Namun, selain mengetahui alasan niat dari amalan puasa Senin Kamis, alangkah baiknya Anda mengetahui tata cara melaksanakannya.

Tata Cara Puasa Senin Kamis

Pada umumnya, tata cara dan niat untuk melaksanakan puasa senin kamis sama dengan puasa ramadhan, berikut penjelasannya.

1. Makan Sahur

Makan sahur adalah sunnah puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan. Namun, jika bangun terlambat dan tidak sempat sahur, anda harus membaca niat puasa saja, dan puasa Senin Kamis anda tetap sah.

2. Baca Niat

Niat Puasa Senin Kamis sebaiknya dibaca di malam hari, sebelum terbit fajar. Namun, anda masih bisa membaca niat puasa senin kamis di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal yang membatalkan puasa.

3. Menahan Diri yang Membuat Membatalkan Puasa

Anda perlu menahan diri dari hal-hal yang bisa membatalkan puasa, seperti makan, minum, berhubungan suami-istri, dan hal-hal lainnya.