Rutin Minum Air Ini Setiap Mau Shalat lalu Lihat Apa yang Terjadi, dr Zaidul Akbar Sebut Manfaatnya Luar Biasa untuk Tubuh

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar ungkap minuman yang manfaatnya luar biasa jika diminum setiap akan melakukan ibadah shalat.

Shalat merupakan ibadah yang setiap hari dikerjakan oleh umat beragama Islam.

Tanpa disadari, gerakan shalat memiliki efek yang baik bagi kesehatan tubuh.

_{dr Zaidul Akbar ungkap minuman yang dianjurkan diminum setiap akan shalat. Sumber: YouTube dr. Zaidul Akbar Official}

Gerakan-gerakan dalam shalat terbukti dapat membantu melancarkan aliran darah dalam tubuh, sehingga dapat melancarkan metabolisme tubuh.

Dalam salah satu acara, dr Zaidul Akbar menyebut ada sebuah minuman yang dianjurkan untuk diminum sebelum shalat.

Baca Juga

Prediksi Kesehatan Weton 28 Maret 2026: Sabtu Kliwon Kelelahan Mental, Minggu Legi Waspada Mata Anda!

Jika minum air tersebut sebelum shalat, maka manfaat shalat menjadi semakin luar biasa bagi kesehatan. 

Bahkan dokter penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) tersebut menganjurkan untuk minum minuman tersebut setiap akan mengerjakan ibadah shalat, dari shalat subuh hingga isya.

dr Zaidul Akbar menyebut, jika seseorang mengikuti pola-pola sederhana yang diajarkan Rasulullah SAW dan mengikuti ritme shalat, maka akan mudah dalam mendapat kesehatan.

"Saya pernah sampaikan, bahwa sebenarnya kalau kita mengikuti pola-pola sederhana dan mengikuti ritmenya shalat, gampang sebenarnya," ujar dr Zaidul Akbar.

Salah satu pola sederhana yang dimaksud dr Zaidul Akbar adalah minum air putih setiap akan melaksanakan ibadah shalat.

"Teman-teman coba minum air putih segelas setiap mau shalat. Minum air putih setiap mau shalat, lihat apa yang terjadi pada badan Anda," kata dr Zaidul Akbar.

Dalam Islam, shalat merupakan ibadah wajib yang waktunya sudah ditetapkan.

Menurut dr Zaidul Akbar, waktu shalat berhubungan dengan metabolisme tubuh dan perubahan suhu di bumi. 

Oleh karena itu, baik untuk mengisi tubuh dengan air setiap akan melakukan shalat.

"Shalat lima waktu itu perubahan suhu bumi. Maka merupakan waktu terbaik untuk memberikan yang hidup kepada badan kita berupa air," katanya.

Jumlah air putih yang dianjurkan adalah satu gelas setiap akan shalat atau sekitar 300 ml.

"Nanti coba dilatih, waktu mau shalat minum air satu gelas," kata dr Zaidul Akbar.