Ini Daftar Penyakit Hati yang Kata dr Zaidul Akbar Berdampak Langsung ke Kesehatan

dr Zaidul Akbar menjelaskan  bahwasannya Allah SWT yang menurunkan ketenangan kepada seorang yang beriman agar tidak menyimpang. 

“Ketenangan itu bukan sesuatu yang kita dapatkan, tapi sesuatu yang diturunkan oleh Allah, maka ketenangan itu tidak ada di bumi dan jika ada maka itu adalah ketenangan yang semu,” ungkapnya.

Maka dari ,mengapa sekarang banyak bermunculan masalah yang menyangkut dengan hati seperti Mental Illnes, anxiety, overthinking itu kata dr Zaidul Akbar pada dasarnya berawal dari penyakit hati.

“Yaitu iri, dengki, dan tidak bisa mencapai sesuatu yang diharapkan dan menyebabkan  berbagai macam penyakit,” jelasnya.

Dalam obrolan itu, dr Zaidul Akbar juga membahas bahwa sebenarnya lebih baik hidup tanpa internet demi kesehatan.

“Karena semakin maju teknologi semakin lebar juga jangkauan kita untuk mengetahui kehidupan orang lain,” jelasnya. 

Salah satu indikator paling penting dalam menjaga kesehatan kata dr Zaidul Akbar adalah dengan tidak ikut campur dalam kehidupan orang lain.

  “Semakin kita tidak tahu tentang urusan hidup orang lain, semakin damai hidup kita,” jelas dr Zaidul Akbar.

Maka jika kita ingin terhindar dari penyakit hati, salah satu hal yang kita harus lakukan adalah membersihkan pikiran kita.

“Bersihkan dari hal-hal yang tidak perlu dipikirkan, perbanyak muhasabah diri,” saran dr Zaidul Akbar.

Selain itu sebaiknya kurangi berinteraksi dengan orang orang yang bisa menghambat diri kita untuk maju. (gaida/put)