Mau Hidup Sehat? Ikuti Cara Rasulullah yang Dibagikan dr Zaidul Akbar Berikut Ini

Hal-hal yang sebaiknya dikomunikasikan dengan diri sendiri antara lain seperti planning apa yang akan kita lakukan untuk kedepannya pada tubuh dan kesehatan kita.

Selain itu kita juga sebaiknya mengkomunikasikan ke diri kita tentang apa yang kira-kira dapat menyeimbangkan kekurangan di diri kita.

Memilih Teman yang Tepat

Pertemanan juga mempengaruhi kesehatan kita.

“Carilah teman  sahabat yang bukan hanya mencari kelebihan kita tapi cari yang bisa cari celah kita agar dia bisa menasehati kita,” saran dr Zaidul Akbar.

Dengan begitu, ketika kita salah maka kita akan diingatkan ke dalam kebaikan.

Sempatkan Waktu untuk Menikmati Hidup

Menikmati hidup adalah sesuatu yang sangat berguna.

Kata dr Zaidul Akbar, karena ketika kita menikmati hidup, maka kita akan selalu merasa cukup. 

“Inilah yang dapat mengoptimalkan segala kekurangan kita,” ujar dr Zaidul Akbar.

Tidak Ikut Campur Urusan Orang

Tidak ikut campur urusan orang terkadang sulit untuk dilakuka.

Namun jika kita bisa menghindarinya maka sedikitnya pikiran kotor kita akan terbuang