Jakarta, tvOnenews.com - Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan beberapa manfaat dari puasa, baik wajib atau sunnah senin kamis dan lain sebagainya.

Selain menambah keimanan, puasa juga sangat baik untuk kesehatan.

Salah satu manfaat puasa kata Ustaz Khalid Basalamah adalah dibersihkannya usus-usus.

Ustaz Khalid Basalamah Beberkan Manfaat dari Puasa Senin Kamis, Mulai dari Spiritual hingga Pembersihan Usus (YouTube Khalid Basalamah Official)

“Dari segi kesehatan juga diantara manfaat puasa adalah membersihkan usus-usus,” ujar Ustaz Khalid Basalamah, sebagaimana dikutip tvOnenews.com dari YouTube Khalid Basalamah Official pada Kamis (16/11/2023).

“Memperbaiki lambung membersihkan badan dari sisa-sisa makanan dan kotoran-kotoran,” sambung Ustaz Khalid Basalamah.

Lantas apa lagi keutamaan puasa bagi seorang Muslim?  

Puasa Meningkatkan Spiritual

Ustaz Khalid Basalamah Beberkan Manfaat dari Puasa Senin Kamis, Mulai dari Spiritual hingga Pembersihan Usus (freepik)

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa poin pertama dari puasa adalah meningkatkan nilai spiritual,” ujar Ustaz Khalid Basalamah.

Kemudian Ustaz Khalid Basalamah mengatakan bahwa kata si Abu Bakar Jazair, diantara manfaat-manfaat spiritual yang terdapat pada puasa adalah sabar.

“Puasa membiasakan seseorang untuk bersabar dan menguatkannya 

mengajarkan pengendalian diri dan membantunya dalam mengendalikan diri,” jelas Ustaz Khalid Basalamah.

Selain itu, puasa juga menumbuhkan karakter-karakter ketaqwaan dalam diri.

“Dan mendidiknya, khususnya ketaqwaan yang merupakan tujuan utama yang hendak dicapai setelah puasa,” kata Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini seperti disebutkan dalam firman Allah SWT Al Baqarah 183.

 يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ

Yā ayyuhal-lażīna āmanū kutiba ‘alaikumuṣ-ṣiyāmu kamā kutiba ‘alal-lażīna min qablikum la‘allakum tattaqūn(a).

Artinya:

Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.