Alami Burnout Sampai Harus Masuk Rumah Sakit, Cinta Laura Ungkap Kerasnya Industri Hiburan Tanah Air
- instagram/@claurakiehl
Ia juga mengaku jika selama tigabulan terakhir ia mengalami penurunan berat badan seberat 4.5 kg sampai membuat dirinya masuk rumah sakit dimana Cinta mengaku jika dirinya belum pernah diopname selama 16 tahun terakhir.
"3 bulan terakhir aku mengalami burnout terparah dalam 5 tahun terakhir. Dari turun berat badan 4.5 kg sampai masuk rumah sakit (aku belum pernah diopname selama 16 tahun terakhir)," sambungnya.
Cinta Laura mengatakan jika tujuannya membagikan kisah tentang dirinya yang mengalami burnout atau kelelahan setelah bekerja selama tiga bulan terakhir bukan untuk mencari simpati.
Dirinya mengatakan jika tujuannya berbagi cerita untuk mengingatkan para pengikutnya di media sosial bahwa bekerja secara berlebihan dan memaksakan tubuh untuk bekerja mungkin akan berdampak buruk pada ksesehatan.
Ia juga mengigatkan para pengukitnya di media sosial instagram untuk menemukan keseimbangan dalam bekerja dan kesehatan karena menurutnya kita tidak pernah tahu bagaimana kelelahan dapat mengubah seseorang secara mental, emosional, dan fisik.
"When possible, find balance, because you never know how fatigue can change you mentally, emotionally and physically. I, without a doubt, lost myself and am now in the process of recovering," tegas Cinta.
Cinta juga menitipkan sebuah pesan kepada pengikutnya di instagram untuk tidak dengan gampang mengambil kesimpulan saat melihat segala sesuatu di media sosial karena tidak pernah tahu apa yang sebenarnya dialami seseorang terlepas dari apa yang diunggahnya.
Sebelumnya pada hari Sabtu (15/10/2022) Cinta Laura membagikan foto dirinya yang sedang terbaring di ranjang rumah sakit dan menggunakan baju rumah sakit berwarna pink.
Pada keterangan unggahannya tersbut Cinta Laura mengungkapkan jika tubuhnya sangat kelelahan dan membuatnya harus beristirahat dan masuk rumah sakit setelah diriya bekerja selama tujuh hari dalam seminggu pada 3 bulan terakhir.
"After 3 months of working 7 days/week, 18 hours/day, my body finally gave up on me," tulis Cinta Laura.
Cinta menatakan jika pada saat itu dirinya harus beristirahat selama seharian penuh dan harus kembali ke lokasi syuting untuk mengerjaan projek yang tengah ia garap.
Load more