Dokter Spesialis Penyakit Jantung Bocorkan Cara Mudah Jaga Kesehatan Jantung, Konsumsi Ini Secara Teratur

Secara garis besar, Triadi Milano makanan sehat yang berguna bagi kesehatan jantung antara lain beras merah, sayuran hijau, ikan, buah seperti alpukat, apel, pepaya, pisang, jeruk dan lainnya dan bisa di tambah konsumsi minyak zaitun.
 
Begitu juga, bagi pasien jantung, pola makan memegang peranan agar ritme kerja jantung berfungsi secara normal tanpa adanya penyumbatan di pembuluh darah akibat pola makan yang salah.
 
“Kadar kolesterol dalam tubuh sangat dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi, pun pula gaya hidup yang sehat dengan rutin berolahraga. Prinsip sama juga berlaku untuk para pasien kardiovaskular, yang tentunya dilengkapi konsumsi obat teratur,” imbuh dia.
 
Sebelumnya, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes, dr Eva Susanti SKp MKes, mengatakan faktor-faktor yang menyebabkan meningkatnya kejadian penyakit kardiovaskuler antara lain hipertensi, obesitas, merokok, diabetes melitus, dan kurang aktivitas fisik.
 
“Untuk mengatasi masalah penyakit jantung di Indonesia, Kemenkes melakukan penguatan pada layanan primer melalui edukasi penduduk, pencegahan primer, pencegahan sekunder, dan meningkatkan kapasitas serta kapabilitas layanan primer,” kata Eva.(ant/muu)