Sumber :
- istockphoto
Bukan Bubur Ayam, Nasi Goreng, Apalagi Nasi Kuning, dan Nasi Uduk, Banyak Orang Keliru Justru Menu Sarapan Sehat Menurut dr Zaidul Akbar Ternyata...
Ternyata menu sarapan sehat bukan bubur ayam, nasi goreng, nasi kuning atau nasi uduk. Menurut dr Zaidul Akbar menu sarapan sehat adalah makanan yang mengandung
Senin, 20 Mei 2024 - 16:15 WIB
tvOnenews.com - Menu sarapan masyarakat Indonesia pada umumnya identik dengan nasi goreng, bubur ayam, nasi kuning, dan atau nasi uduk.
Sebagian orang juga percaya bahwa menu sarapan diatas merupakan menu sarapan yang sehat bagi tubuh.
Akan tetapi ternyata faktanya tidak sedikit menu sarapan yang memiliki dampak kurang sehat bagi tubuh.
Hal ini bukan tanpa alasan, karena banyak menu sarapan yang memiliki kandungan kalori berlebih dari apa yang dibutuhkan tubuh untuk asupan energi dalam sehari.
Hal ini terutama ada pada kandungan karbohidrat tinggi yang kerap kali mengakibatkan orang mengantuk usai menyantap sarapan, salah satunya dengan menu utama nasi.
Baca Juga
Padahal sarapan sendiri merupakan hal yang penting dilakukan sebelum Anda memulai aktivitas sehari-hari.
Lantas menu sarapan sehat seperti apa yang direkomendasikan oleh dr Zaidul Akbar? Simak penjelasannya berikut ini.
Melansir dari YouTube Bisikan, Senin (20/5/2024) berikut adalah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang menu sarapan sehat yang cocok bagi tubuh kita.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:28
Tim Kuasa Hukum Tom Lembong Ajukan Banding ke PN Jakpus
-
News
- 22/07/2025
01:02
Polisi Buru Pelaku Pemerkosaan dan Pembunuhan Bocah di Mess
-
News
- 22/07/2025
05:15
Penampakan Rumah Porak-Poranda Imbas Ledakan Tabung Gas
-
News
- 22/07/2025
Jangan Lewatkan
Peruntungan Zodiak 24 Juli 2025: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, Pisces
-
Trend
- 23/07/2025 - 02:03
Berikut ramalan peruntungan zodiak 24 Juli 2025 untuk enam zodiak terakhir, Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces.
Imbang dari Timnas Indonesia di Piala AFF U-23 Jadi Aib Nasional bagi Malaysia? Media Lokal: Sepak Bola Muda Kami Hancur
-
Bola Dunia
- 23/07/2025 - 01:53
Hasil imbang atas Timnas Indonesia di Piala AFF U-23 kemarin bukan hanya buat mereka gagal ke semifinal, namun juga dianggap aib nasional bagi warga Malaysia.
Ramalan Zodiak 24 Juli 2025: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces
-
Trend
- 23/07/2025 - 01:33
Hari ini, Kamis 24 Juli 2025, posisi planet dan energi kosmik membawa dinamika menarik untuk enam zodiak ini. Simak bagaimana harimu akan berjalan pada Kamis.
Peruntungan Zodiak 24 Juli 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, Virgo
-
Trend
- 23/07/2025 - 01:18
Berikut ramalan peruntungan zodiak pada 24 Juli 2025 untuk enam zodiak pertama, Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo.
Tiba-Tiba Media Turki Heboh, Megawati Hangestri Belum Main di Manisa BBSK tapi Sudah Dinobatkan Sebagai Pemain yang...
-
Trend
- 23/07/2025 - 00:33
Tiba-tiba media Turki heboh bukan main, Megawati Hangestri belum debut bersama Manisa BBSK tapi sudah dinobatkan sebagai pemain yang seperti ini.
Ramalan Zodiak 24 Juli 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Virgo
-
Trend
- 23/07/2025 - 00:27
Seperti apa peruntungan kamu besok, 23 Juli 2025? Simak kemungkinannya berdasarkan ramalan zodiak. Kali ini untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo.
Trending
Pembunuhan di Kabupaten Tangerang, Sadisnya Pelaku Perkosa Korban Wanita saat Kondisi....
-
Nasional
- 23/07/2025 - 00:07
Polisi selesai menggelar rekonstruksi kasus pembunuhan sadis terhadap wanita berinisial APSD (22) yang jasadnya ditemukan dalam kondisi membusuk dan tangan terborgol di Cisauk, Kabupaten Tangerang, pada Selasa (22/7/2025).
Ramalan Zodiak 24 Juli 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Virgo
-
Trend
- 23/07/2025 - 00:27
Seperti apa peruntungan kamu besok, 23 Juli 2025? Simak kemungkinannya berdasarkan ramalan zodiak. Kali ini untuk Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo.
Kebakaran Tambora, Warga Panik Damkar Jakarta Barat Dilempar Sambal Nasi Uduk Sampai Sebabkan....
-
Nasional
- 23/07/2025 - 00:23
Kebakaran melanda kawasan padat penduduk yang terletak di Tambora, Jakarta Barat pada Senin (21/7/2025) hingga tersapat korban luka-luka termasuk seorang petugas Damkar Jakarta Barat.
KLH Siap Tindak Tegas Perusahaan Lalai Cegah Karhutla
-
Nasional
- 23/07/2025 - 00:07
Kementerian Lingkungan Hidup/Badan Pengendalian Lingkungan Hidup (KLH/BPLH) siap menindak perusahaan pemegang konsesi yang lalai dalam mencegah karhutla,
Top 3 Sport: Kondisi Terbaru Michael Schumacher, Alasan Ko Hee-jin Tangisi Kepulangan Megawati Hangestri
-
Sport
- 23/07/2025 - 00:01
Berikut artikel sport terpopuler di tvOnenews.com, Selasa (22/7/2025). Update kondisi Michael Schumacher dan pevoli Megawati Hangestri paling banyak dibaca.
Media Vietnam Kaget Malaysia Pulang Kampung gara-gara Timnas Indonesia, padahal Lawan Skuad Gerald Vanenburg cuma...
-
Timnas
- 22/07/2025 - 03:36
Media Vietnam terkaget-kaget dengan hasil pertandingan Timnas Indonesia yang membuat Malaysia tersingkir dari Piala AFF U23 2025, Timnas Indonesia ke semifinal.
Meski Timnas-nya Tersingkir dari Piala AFF U-23 2025, Media Malaysia Masih Sesumbar karena di GBK Tak Pernah...
-
Trend
- 22/07/2025 - 00:03
Meski timnas-nya tersingkir dari Piala AFF U-23 2025 setelah imbang dengan Timnas Indonesia, media Malaysia masih sesumbar karena di GBK mereka tak pernah...
Selengkapnya
Load more