Nikmatnya Minum Kopi, Ternyata Bisa Mengakibatkan Penyakit Mengerikan

Untuk diketahui juga, studi tersebut melibatkan hampir 20.000 peserta, dengan lebih dari 12.000 wanita dan lebih dari 6.570 pria yang tinggal di Jepang dari tahun 1990 hingga 2009.

Data dikumpulkan dari Japan Collaborative Cohort Study for Evaluation of Cancer Risk, sebuah studi tahunan yang menentukan risiko kanker berdasarkan pilihan gaya hidup.

Racikan Kopi Hitam 

Sebagai bagian dari survei tahunan, para peserta akan melaporkan kebiasaan makan mereka, seperti berapa banyak kopi yang mereka minum setiap hari. Mereka juga akan melaporkan kondisi kesehatan yang telah didiagnosis, termasuk hipertensi.

Peneliti membagi populasi sampel menjadi lima kelompok. Kelompok pertama adalah kelompok optimal, dengan tekanan darah sehat 130/85mmHg.

Lalu, yang kedua adalah kelompok dengan tekanan darah lebih tinggi, namun tetap sehat, pada 130/85mmHG. Siapa pun dengan tekanan darah lebih tinggi dari 140/90mmHG dianggap menderita hipertensi.

Baca Juga

Menikmati Kemewahan Kopi Nusantara di Sudut Pasar Beringharjo, Harga Kaki Lima Kualitas Premium

Penderita dengan tekanan darah di bawah 160/100mmHG ditempatkan di kategori 1, dan mereka yang lebih tinggi dari kategori 1 tetapi di bawah 180/110mmHG berada di kategori 2.

Setiap peserta dengan tekanan darah lebih dari 180/110mmHG ditempatkan ke dalam kategori 2.

Konsumsi kopi tidak memiliki kaitan dengan kematian akibat penyakit jantung di setiap kelompok selain kategori 3. Teh hijau tidak memiliki kaitan dengan kematian kardiovaskular di salah satu kelompok.

Untuk kelompok dengan tekanan darah tertinggi, peneliti menemukan bahwa minum dua cangkir kopi setiap hari meningkatkan risiko kematian penyakit jantung dua kali lipat selama masa studi.

Menariknya, tidak ada peningkatan risiko yang mencolok bagi orang yang hanya minum satu cangkir. "Temuan ini mungkin mendukung pernyataan bahwa orang dengan tekanan darah tinggi yang parah harus menghindari minum kopi berlebihan," lanjut Dr Iso.

"Karena orang dengan hipertensi berat lebih rentan terhadap efek kafein, efek berbahaya kafein mungkin lebih besar daripada efek perlindungannya dan dapat meningkatkan risiko kematian." jelas Dr Iso. 

Orang yang minum lebih banyak kopi juga cenderung lebih muda, perokok, peminum, memiliki kolesterol lebih tinggi, tekanan darah lebih rendah, dan pola makan yang lebih buruk.