Tidur Telanjang Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Vitalitas Pria dan Wanita, Ditambah Makan Buah Ini Bisa Makin Tokcer

Beberapa orang lebih suka tidur di dalam selimut dengan hanya mengenakan pakaian dalam, yang lain lebih suka memakai kaos longgar, dan beberapa lagi akan puas dengan setelan piyama yang serasi. Namun tahukah Anda bahwa tidur telanjang ternyata memiliki segudang manfaat.

Dilansir dair Daily Star, para ahli dari Innerbody melakukan sebuah studi terhadap lebih dari 1.000 pria yang tengah berjuang untuk urusan kepuasan ranjang.

Mereka meneliti apa saja yang telah dilakukan para pria itu untuk meningkatkan testosteron demi mencapai kualitas kehidupan seks yang maksimal.

Ternyata, para pria yang melakukan pendekatan natural seperti tidur telanjang, makan makanan sehat, dan rutin berolahraga cenderung memiliki kehidupan seks yang lebih baik daripada mereka yang menggunakan obat-obatan tertentu.

Studi tersebut juga menemukan bahwa pria yang makan buah delima memiliki kehidupan seks yang lebih bahagia.

“Tidur telanjang dan makan buah delima adalah rahasia seks terbaik dalam hidup Anda,” kata para ahli.

Baca Juga

Tidur Saat Puasa Ramadhan Termasuk Ibadah? Begini Penjelasannya

Studi ini menemukan hubungan antara pria yang tidur telanjang dan mereka mengonsumsi buah-buahan seperti delima jauh lebih bahagia dengan kehidupan seksnya.
Menggunakan pendekatan alami untuk meningkatkan testosteron adalah cara terbaik untuk mencapai kepuasan ranjang dibandingkan menggunakan obat-obatan tertentu.

Testosteron memiliki peran penting untuk membangkitkan libido Anda. Jika testosteron menurun cukup drastis, hampir semua pria akan mengalami penurunan gairah seks.

Berikut tanda-tanda testosteron rendah:

- Gairah seks rendah

- Kesulitan mempertahankan atau mencapai ereksi

- Rambut rontok

- Kelelahan

- Penurunan massa otot

- Peningkatan lemak tubuh

- Massa tulang berkurang

- Perubahan suasana hati

- Masalah memori

- Ukuran testis atau penis lebih kecil

- Jumlah darah rendah