Tutup Menu
Sumber :
- viva.co,id/u-report
3 Cara Menjaga Berat Badan Saat Lebaran Iduladha 1443 H
Menu makanan khas lebaran bisa membuat berat badan menjadi naik. Berikut ada tiga (3) cara menjaga berat badan saat lebaran Iduladha 1443 Hijriah (H).
Kamis, 30 Juni 2022 - 13:03 WIB
Selain menjaga asupan makanan, ada beberapa cara lain yang bisa anda lakukan, seperti melakukan olahraga.
2. Olahraga
Melakukan olahraga juga bisa menjaga berat badan anda saat lebaran Iduladha. Apabila, anda sudah terlalu banyak mengonsumsi makanan khas lebaran. Anda harus dipastikan melakukan olahraga secara teratur. Lakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki atau bersepeda.
3. Perbanyak Air Putih
Cara perbanyak minum air putih ini juga ampuh untuk menjaga berat badan saat lebaran Iduladha. Maka, tetaplah mengosumsi air putih sebanyak delapan gelas setiap hari atau sesuai kebutuhan tubuh. Air putih akan membantu menekan rasa lapar.
Nah, itulah 3 cara yang bisa dilakukan untuk menjaga berat badan saat hari Lebaran Iduladha 1443 H. Jadi, anda tida perlu takut dengan berat badan yang akan bertambah, asalkan dapat mengosumsi makanan yang anda sukai tidak berlebihan. Selamat lebaran Iduladha 1443 H. (Aag)
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:32
Diduga Mencuri, Bocah Dianiaya & Diarak Keliling Desa
-
News
- 8/04/2025
01:15
Sakit Hati Dipecat, Mantan Karyawan Nekat Bakar Villa
-
News
- 8/04/2025
00:50
Warga Ramai-ramai Geruduk Kantor Samsat Kota Bogor
-
News
- 8/04/2025
Jangan Lewatkan
Dasco Beberkan Alasan Prabowo Temui Megawati di Teuku Umar
-
Nasional
- 9/04/2025 - 01:00
Presiden RI Prabowo Subianto menemui Ketua Umum PDIP sekaligus Presiden ke-5 RI Megawati Soekarnoputri di kediaman Megawati
Kemendagri Selidiki soal Dugaan Lucky Hakim Pergi ke Jepang Tanpa Izin, Gunakan Uang Negara?
-
Nasional
- 9/04/2025 - 00:30
Kemendagri masih mendalami soal Bupati Indramayu, Lucky Hakim yang pergi ke Jepang bersama keluarga tanpa izin saat libur lebaran Idul Fitri 2025.
Kuasa Hukum Anggap Penetapan Tersangka Advokat Hendrik Purba sebagai Kriminalisasi
-
News
- 9/04/2025 - 00:15
Kuasa hukum menyoroti penetapan tersangka terhadap seorang advokat bernama Hendrik Purba oleh Sat Reskrim Polrestabes Medan.
Hari Ini! Lucky Hakim Bakal Menghadap ke Dedi Mulyadi soal Pergi ke Jepang Tanpa Izin
-
Nasional
- 9/04/2025 - 00:02
Bupati Indramayu, Lucky Hakim berencana akan menemui Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi untuk klarifikasi soal pergi ke Jepang
Belum Terkalahkan Sepanjang 2025, Hansi Flick Minta Barcelona Tak Jemawa Hadapi Borussia Dortmund di Liga Champions
-
Liga Internasional
- 8/04/2025 - 23:59
Barcelona dijadwalkan berhadapan dengan Borussia Dortmund di perempatfinal Liga Champions 2024-2025 pada Kamis 10 April 2025 dini hari WIB.
imnas Indonesia U-17 Lebih Unggul dari Negara Patrick Kluivert, Media Vietnam Sebut Skuad Nova Arianto Cetak Sejarah Terhebat
-
Timnas
- 8/04/2025 - 23:52
Timnas Indonesia U-17 bikin media Vietnam tak bisa berkata-kata seusai skuad Nova Arianto mencetak sejarah mengejutkan ke Piala Dunia. Negara Patrick Kluivert
Trending
Hari Ini! Lucky Hakim Bakal Menghadap ke Dedi Mulyadi soal Pergi ke Jepang Tanpa Izin
-
Nasional
- 9/04/2025 - 00:02
Bupati Indramayu, Lucky Hakim berencana akan menemui Gubernur Jawa Barat, Dedi Mulyadi untuk klarifikasi soal pergi ke Jepang
Kuasa Hukum Anggap Penetapan Tersangka Advokat Hendrik Purba sebagai Kriminalisasi
-
News
- 9/04/2025 - 00:15
Kuasa hukum menyoroti penetapan tersangka terhadap seorang advokat bernama Hendrik Purba oleh Sat Reskrim Polrestabes Medan.
Media Korea 'Nyinyiri' Kesuksesan Megawati Hangestri Cs di Final V-League, Megatron Diklaim Kejam Gara-gara...
-
Arena
- 8/04/2025 - 09:24
Media Korea Selatan 'nyinyiri' penampilan apik Megawati Hangestri saat laga Red Sparks Vs Pink Spiders di final Liga V-League 2024-2025.
Reaksi Ole Romeny usai Timnas Indonesia U-17 Lolos ke Piala Dunia, Beri Perhatian Khusus terhadap 1 Pemain Andalan Nova Arianto Ini
-
Timnas
- 8/04/2025 - 01:17
Striker Timnas Indonesia, Ole Romeny menyoroti keberhasilan Timnas Indonesia U-17 lolos ke Piala Dunia U-17 2025.
Reaksi Media Malaysia Lihat Timnas Indonesia Lolos Perempat Final Piala Asia U-17 2025, Akui Garuda Asia Layak ke Piala Dunia
-
Timnas
- 8/04/2025 - 02:00
Media Malaysia ikut menyoroti Timnas Indonesia yang resmi lolos ke perempat final Piala Asia U-17 2025.
Kangkangi Sampai 6-0, Korea Selatan Akui Timnas Indonesia U-17 yang Bikin Timnya Mengamuk di Laga Vs Afghanistan
-
Bola Dunia
- 8/04/2025 - 10:44
Sempat dipermalukan Timnas Indonesia U-17 dengan skor 0-1, Korea Selatan justru membalaskan dendamnya pada Afghanistan.
Reaksi Tak Terduga Indra Sjafri Lihat Nova Arianto Berhasil Bawa Timnas Indonesia Lolos ke Piala Dunia U-17 2025
-
Timnas
- 8/04/2025 - 04:05
Seperti yang diketahui, Nova Arianto baru saja mengantarkan Timnas Indonesia U-17 lolos ke Piala Dunia U-17 2025 berkat mengemas dua kemenangan di babak penyisihan grup C Piala Asia U-17 2025.
Selengkapnya
Load more