Kebiasaan Mengunyah Permen Karet, Baik Atau Buruk?

4. Membantu Mengencangkan Otot Wajah

Selain memperkuat rahang, memiliki kebiasaan menguyah permen karet juga bisa membantu mengencangkan otot wajah. Tapi dengan menguyah permen karet bukan berarti wajah anda langsung berubah menjadi tirus. Karena bentuk wajah umumnya dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti faktor keturunan atau genetik dan berat badan.

Baca Juga: Manfaat Tidur Dengan Kondisi Lampu yang Dimatikan

Nah itu dia beberapa manfaat menguyah permen karet yang dilansir dari berbagai sumber, namun perlu diingat tidak semua jenis permen karet  memiliki manfaat baik. Mengkonsumsi permen karet yang mengandung kadar gula tinggi sebaiknya dihindari karena bukannya membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut, hal ini justru dapat menyebabkan kerusakan gigi. 

Jika anda ingin mendapatkan manfaatnya, lebih baik mengkonsumsi permen karet bebas gula atau permen karet yang mengandung  pemanis alami yang berasal dari ekstraksi pohon dan tanaman (xylitol).  

Tak hanya itu, pastikan kesehatan mulut dan gigi tetap terjaga dengan menyikat gigi setiap hari dan memeriksakan diri ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali. (Rbo/Buz)