Tips Sehat ala dr Zaidul Akbar yang Praktis, Campur Bahan Alami ini Badan Jadi Lebih Berenergi

Jakarta, tvOnenews.com- Bagi kamu yang mau sehat dengan air putih, coba tambahkan bahan alami ini. Hal ini pernah disampaikan dr Zaidul Akbar.

Sumber :

• YouTube/drzaidulakbarofficial

Tips sehat dengan air minum ini, bagian dari tips infused water juga. Minuman sehat yang dibutuhkan tubuh untuk mendapatkan dampak kesehatan dan energi tambahan.

Dengan begitu, cobalah infused water yang umum diminum dalam sehari-hari dengan bahan alami ini. Minuman ini juga disarankan saat anda puasa ramadhan loh.

Simak penjelasan dr Zaidul Akbar yang bisa dicoba. Cara mudah dan bahan-bahannya pun ramah dikantong.

Sumber :

• Kolase pexels/ROMAN ODINTSOV-Riki Risnandar

Bahan tersebut kurma, buah yang umum dimakan oleh umat muslim saat puasa ramadhan. Juga biasa dikonsumsi saat ibadah umrah atau haji.

"Kalau saya sih berkhusnudzon anda berbuka dengan kurma bukan gorengan,” kata dr Zaidul Akbar, dari YouTube dr Zaidul Akbar Official, dikutip Sabtu (3/1/2026).

Dengan begitu, dr Zaidul Akbar mengatakan kalau ada riwayat mengatakan kalau Nabi Muhammad SAW makan buah itu dengan butter.

Sumber :

• Yt dr Zaidul Akbar

Menurutnya, butter pada zaman nabi itu berupa lemak hewan yang sehat. Atau bisa disebut, grass fed butter yang mengandung asam lemak omega 3 dan berbagai vitamin.

Dalam penjelasannya, kata dr Zaidul Akbar, Rasulullah SAW makan kurma dengan kurma yang dicocol ke butter.

Bisa juga pakai garam mineral dan setelah itu minum air putih, adalah salah satu cara memberikan asupan yang baik untuk tubuh bisa jadi bahan sahur ataupun berbuka anda.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menyarankan agar pada saat berbuka puasa ramadhan bisa juga minum air kelapa muda.

Seperti diketahui, air kelapa merupakan sumber asam amino yang sangat luar biasa yang fungsinya juga untuk mendetoksifikasi tubuh, anti racun yang amat luar biasa.

Kendatinya, dr Zaidul Akbar anjurkan makan dan minum sehat mulai diperbanyak dengan antioksidan tinggi selama sahur atau berbuka akan memberi efek luar biasa bagi tubuh.

Seperti, Kurma dan bahan makanan lainnya kaya sayur dan buah lainnya. Bisa diterapkan dengan mengutamakan kesehatan. 

“Paling penting adalah kita mengikuti bagaimana sahurnya Nabi atau bukanya Nabi," pesannya.

“Dimulai dengan itu supaya kita bisa merasakan bagaimana puasanya Rasulullah dan kita bisa merasakan berkah dari puasa ini, dan tentunya keberkahan yang Allah berikan dengan kesehatan yang diberikan melalui puasa ini kepada jasad kita," pesannya.(klw)