Mengenal Diabetes Gestasional Pada Ibu Hamil: Gejala, Penyebab, dan Pencegahan

tvOnenews.com - Kenali lebih dalam tentang diabetes gestasional pada ibu hamil, mulai dari gejala, penyebab, hingga cara pencegahannya. Pahami risikonya agar kehamilan tetap sehat dan aman bagi ibu serta janin.

Kehamilan adalah momen berharga yang membawa banyak perubahan dalam tubuh wanita, termasuk perubahan hormon yang signifikan.

Namun, di balik kebahagiaan menantikan buah hati, ada kondisi yang perlu diwaspadai, yaitu diabetes gestasional.

Sumber :

• Freepik/partystock

Melansir dari Alodokter, diabetes gestasional adalah jenis diabetes yang terjadi selama masa kehamilan dan biasanya berlangsung hingga persalinan.

Baca Juga

Aksi Heroik Kapolsek Ciawi: Terobos Macet Parah di Jalur Puncak Demi Selamatkan Ibu Hamil Melahirkan Prematur

Kondisi ini biasanya bisa terdeteksi pada trimester kedua atau ketiga. Meski sering tidak menunjukkan gejala yang jelas, diabetes gestasional bisa berdampak serius jika diabaikan.

Karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengenali tanda-tanda, memahami penyebabnya, serta mengetahui langkah pencegahan agar kadar gula darah tetap terkendali sepanjang kehamilan.

Gejala diabetes gestasional

Sumber :

• Freepik

Gejala diabetes gestasional muncul saat kadar gula darah terlalu tinggi (hiperglikemia). Ibu hamil yang mengalaminya bisa merasakan:

• Sering haus

• Mulut kering

• Sering buang air kecil

• Mudah lelah

• Penglihatan buram

Karena gejala tersebut mirip dengan keluhan kehamilan biasa, ibu hamil sebaiknya rutin memeriksakan diri ke dokter agar diabetes gestasional bisa terdeteksi dan ditangani sejak dini.

Penyebab diabetes gestasional

Penyebab diabetes gestasional belum diketahui secara pasti, namun para ahli menduga hal ini berkaitan dengan perubahan hormon selama kehamilan.

Saat hamil, tubuh memproduksi lebih banyak hormon seperti estrogen, human placental lactogen (HPL), growth hormone, dan kortisol.

Peningkatan hormon-hormon ini dapat mengganggu cara tubuh memproses gula darah, sehingga terjadi resistensi insulin. Akibatnya, kadar gula darah naik dan memicu diabetes gestasional.

Beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko ibu hamil mengalami diabetes gestasional antara lain:

• Berat badan berlebih atau obesitas sebelum hamil

• Memiliki riwayat diabetes gestasiona pada kehamilan sebelumnya

• Punya riwayat keluarga diabetes

• Tekanan darah tinggi (hipertensi)

• Menderita polycystic ovary syndrome (PCOS)

• Pernah melahirkan bayi dengan berat lebih dari 4,5 kg

Dengan mengenali faktor-faktor tersebut, ibu hamil dapat lebih waspada dan melakukan langkah pencegahan sejak dini.

Pencegahan diabetes gestasional

Beberapa langkah sederhana dapat membantu menurunkan risiko diabetes gestasional, antara lain:

• Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, kaya sayur, buah, dan biji-bijian

• Membatasi makanan cepat saji serta minuman tinggi gula

• Makan dalam porsi kecil tapi lebih sering dan teratur

• Berolahraga rutin sesuai anjuran dokter

• Menjaga berat badan ideal sebelum hamil dan mengontrol kenaikan berat badan selama kehamilan

(nka)