Pagi-pagi Bangun Tidur Jangan Langsung Mandi, Kata dr Zaidul Akbar Mending Langsung...

tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang kegiatan yang sebaiknya dilakukan ketika bangun tidur di pagi hari.

Saat bangun tidur di pagi hari, sebaiknya jangan langsung mandi.

Seketika setelah bangun tidur, coba rutinkan kebiasaan ini terlebih dahulu.

Meski terlihat sederhana, ternyata khasiatnya begitu besar bagi tubuh.

Apa kebiasaan yang dianjurkan dr Zaidul Akbar?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang kebiasaan bangun tidur.

Baca Juga

Rahasia Puasa Anti Loyo, Konsumsi Makanan Ini saat Sahur dan Berbuka

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa di pagi hari sebaiknya tubuh diisi dengan enzim yang baik untuk kesehatan.

"Pagi-pagi itu sebelum ngapa-ngapain, badannya diisi dengan enzim," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar sendiri menyebutkan bahwa dirinya rutin minum air putih sesaat setelah bangun tidur di pagi hari.

"Kalau saya, kebiasaan saya pagi-pagi, yang saya pertama kali kerjakan minum," kata dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar kemudian pernah bertanya kepada seorang dokter gigi terkait kebiasaannya itu.

"Saya pernah tanya kepada seorang dokter gigi, profesor di Surabaya," kata dr Zaidul Akbar.

Ternyata, kebiasaan minum air putih saat bangun tidur di pagi hari sangat bermanfaat karena ada banyak enzim.

"Udah bagus banget karena lagi banyak-banyaknya enzim di sini," ungkap dr Zaidul Akbar.

Enzim yang ada di mulut akan terdorong masuk ke saluran pencernaan dengan rutin minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini