Tutup Menu
Sumber :
- YouTube
Jangan Sampai Masih Bangun Jam Segini jika Tak Mau Hati Rusak, dr Cahyono Bilang Sudah Harus Tidur Jam...
Jangan sampai di jam segini belum tidur, lama kelamaan bisa membuat liver atau hati menjadi rusak, dr Cahyono jelaskan tentang batas maksimal tidur malam hari.
Minggu, 26 Januari 2025 - 18:09 WIB
Pasalnya, tidur larut malam akan menimbulkan dampak buruk pada tubuh, apalagi jika sampai begadang tidak tidur semalaman.
"Jangan tidur larut malam," pesan dr Cahyono.
Menurut dr Cahyono, sebaiknya sudah tidur di malam hari maksimal pada jam 10.30.
"Batasan tidur jam berapa 10.30," ujar dr Cahyono.
Sebaiknya jangan sampai melebihi jam 11 malam.
"Jangan lewat dari jam 11 baru tidur," pesan dr Cahyono.
Dampak dari tidur terlalu larut menurut dr Cahyono akan membuat liver atau hati menjadi rusak.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:15
Prabowo Terima Penghargaan Tertinggi dari Sultan Ibrahim
-
News
- 28/01/2025
02:30
Suasana Perayaan Imlek 2025 di Sejumlah Daerah
-
News
- 28/01/2025
01:16
Seorang WNA Jadi Tersangka Alih Fungsi Lahan di Bali
-
News
- 28/01/2025
Jangan Lewatkan
Tak Ditutup-tutupi Lagi, Banyak Pemain Keturunan Ragu-ragu hingga Menolak Bergabung ke Timnas Indonesia Alasannya Kata Orang PSSI Ternyata...
-
Timnas
- 29/01/2025 - 05:15
Tak mau dirahasiakan lagi, orang dalam PSSI akhirnya ungkap alasan mengapa banyak pemain keturunan ragu-ragu hingga menolak bergabung ke Timnas Indonesia.
Hujan Deras Guyur Jakarta, 7 RT dan 13 Ruas Jalan Tergenang Banjir
-
Nasional
- 29/01/2025 - 00:30
Hujan deras yang melanda Jakarta malam ini mengakibatkan banjir di beberapa wilayah. Jalan Medan Merdeka Barat sekitar Monas sempat tergenang air setinggi 30 cm
Heboh Dokter Richard Lee Masuk Islam, Ustaz Derry Sulaiman Bimbing Bos Skincare Ucap Kalimat Syahadat
-
Nasional
- 29/01/2025 - 00:28
Kabar dokter Richard Lee telah memeluk agama Islam atau mualaf viral di media sosial. Kabar gembira itu disampaikan oleh Ustaz Derry Sulaiman lewat instagramnya
Bukan Tengah Malam, Ustaz Adi Hidayat Ungkap Waktu Terbaik untuk Shalat Tahajud, Ternyata di Jam…
-
Religi
- 29/01/2025 - 00:20
Bukan tengah malam, waktu terbaik untuk shalat Tahajud menurut Ustaz Adi Hidayat ternyata ada pada saat rahmat Allah SWT diturunkan. Kapan lebih tepatnya?
Kisah Mualaf dr Richard Lee, dari Benci lalu Dikecam Keluarga hingga sang Istri Ikut Terenyuh Ingin Masuk Agama Islam
-
Religi
- 29/01/2025 - 00:13
Kisah perjalanan mualaf dr Richard Lee menyita perhatian sejak keputusannya masuk agama Islam. Kabar sang istri menyusul sebagai Muslim mencuat bikin geger.
AHY Bongkar Dugaan Sertifikat Tanah Ilegal di Laut Tangerang
-
Nasional
- 29/01/2025 - 00:05
Menteri Koordinator Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan, Agus Harimurti Yudhoyono (AHY), mulai mengendus praktik penerbitan SHGB dan SHM
Trending
Kisah Mualaf dr Richard Lee, dari Benci lalu Dikecam Keluarga hingga sang Istri Ikut Terenyuh Ingin Masuk Agama Islam
-
Religi
- 29/01/2025 - 00:13
Kisah perjalanan mualaf dr Richard Lee menyita perhatian sejak keputusannya masuk agama Islam. Kabar sang istri menyusul sebagai Muslim mencuat bikin geger.
AHY Bongkar Dugaan Sertifikat Tanah Ilegal di Laut Tangerang
-
Nasional
- 29/01/2025 - 00:05
Menteri Koordinator Bidang Infrastruktur dan Pembangunan Kewilayahan, Agus Harimurti Yudhoyono (AHY), mulai mengendus praktik penerbitan SHGB dan SHM
Survei IPI: Mayor Teddy Jadi Pejabat Baru yang Dianggap Moncer oleh Publik
-
Nasional
- 29/01/2025 - 00:01
Survei Indikator Politik Indonesia (IPI) melaporkan Mayor Teddy Indra Wijaya sebagai pejabat baru yang paling bersinar dalam Kabinet Merah Putih.
Heboh Dokter Richard Lee Masuk Islam, Ustaz Derry Sulaiman Bimbing Bos Skincare Ucap Kalimat Syahadat
-
Nasional
- 29/01/2025 - 00:28
Kabar dokter Richard Lee telah memeluk agama Islam atau mualaf viral di media sosial. Kabar gembira itu disampaikan oleh Ustaz Derry Sulaiman lewat instagramnya
Bukan Tengah Malam, Ustaz Adi Hidayat Ungkap Waktu Terbaik untuk Shalat Tahajud, Ternyata di Jam…
-
Religi
- 29/01/2025 - 00:20
Bukan tengah malam, waktu terbaik untuk shalat Tahajud menurut Ustaz Adi Hidayat ternyata ada pada saat rahmat Allah SWT diturunkan. Kapan lebih tepatnya?
Polres Blitar Tunjukkan Empati, Gelar Trauma Healing untuk Keluarga Korban Mutilasi
-
Nasional
- 29/01/2025 - 00:00
Polres Blitar menunjukkan kepedulian mendalam kepada keluarga korban kasus mutilasi yang sempat menghebohkan masyarakat, Senin (27/1/2025).
Suporter Timnas Indonesia Tak Tahan Lagi, Indra Sjafri Diganti Gerald Vanenburg Sebelum Piala Asia U-20 2025?
-
Timnas
- 28/01/2025 - 05:01
Posisi Indra Sjafri di Timnas Indonesia U-20 dibicarakan sebelum Piala Asia U-20 2025 yang akan segera digelar bulan depan. Ada apa? Simak selengkapnya di sini.
Selengkapnya
Load more