Selain mengonsumsi ceker ayam, dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya pola hidup sehat.
Nutrisi yang berasal dari makanan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, dan protein berkualitas tinggi memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan kulit.
Ia mengingatkan bahwa perawatan dari luar saja tidak cukup. Nutrisi dari dalam tubuh adalah kunci utama untuk kulit yang sehat dan terawat.
Beberapa bahan alami lain yang juga dianjurkan untuk kulit glowing dan sehat yang bisa Anda temukan di pasar:
1. Lidah Buaya: Mengandung vitamin E yang membantu memperbaiki jaringan kulit.
2. Madu: Berfungsi sebagai pelembap alami dan kaya akan antioksidan.
3. Buah-buahan Berwarna Cerah: Seperti wortel dan pepaya, yang kaya beta-karoten untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
4. Air Kelapa: Mengandung elektrolit yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.
“Mengonsumsi ceker ayam secara rutin bisa menjadi cara alami untuk mendapatkan kulit kencang dan elastis,” tegas dr. Zaidul Akbar.
Selain hemat, langkah ini juga menyehatkan tubuh secara keseluruhan. Anda tidak hanya merawat kulit, tetapi juga mendapatkan manfaat kesehatan lainnya.
Dengan langkah sederhana ini, Anda dapat memiliki kulit glowing dan awet muda tanpa harus bergantung pada produk mahal.
Load more