Meski Enak, Tolong Jangan Makan Ikan Campur Bahan Ini Sebelum Terlambat, Kata dr Zaidul Akbar Bahayanya...
- youtube
tvOnenews.com - Mulai sekarang jangan sembarangan ketika makan ikan laut walaupun rasanya enak dan bikin kenyang.
Ikan laut memang menjadi salah satu pilihan yang lezat untuk dikonsumsi.
Berbagai olahan ikan laut pun dapat dinikmati dengan beragam bumbu yang memperkaya cita rasa.
Tidak hanya lezat, mengonsumsi ikan laut punya manfaat yang sangat besar bagi kesehatan.
Terdapat banyak kandungan gizi penting yang ada pada ikan laut.
Walau begitu, ternyata ada aturan khusus jika ingin mengonsumsi ikan laut agar tidak menimbulkan dampak yang tidak diinginkan.
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang ikan laut.
Menurut dr Zaidul Akbar, ikan laut memang memiliki banyak kandungan gizi yang sangat bagus untuk tubuh.
Tentunya harus memerhatikan bagaimana cara pengolahan ikan laut tersebut.
Sayangnya, terdapat kekeliruan yang sering dilakukan saat mengonsumsi ikan laut dan ini jarang disadari.
dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa ikan laut tidak boleh dimakan bersamaan dengan protein darat.
"Jadi kalau anda makan ikan jangan campur sama ayam, itu ada ilmunya tuh," ungkap dr Zaidul Akbar.
"Jadi kalau makan protein darat, darat aja, jangan dicampur-campur, kalau mau makan ikan, ikan aja," lanjutnya.
dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa sebaiknya protein laut tidak dicampur dengan protein darat dalam satu kali makan.
Maka bukan hanya ikan, tetapi juga setiap hidangan laut seperti kerang ataupun cumi-cumi.
"Itu enggak boleh sebenarnya, protein laut jangan campur dengan protein darat," ujar dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, mengonsumsi ikan laut bersama protein darat bisa membuat tubuh kesulitan untuk mencerna dengan baik.
"Saya tahu bahwa itu akan sangat berat dicerna oleh badan," kata dr Zaidul Akbar.
"Karena dia beda karakter antara asam amino dengan protein yang setahu saya dapatkan antara protein yang ada pada darat dan laut itu beda karakter," lanjutnya.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Load more