Tutup Menu
Sumber :
- YouTube/drzaidulakbarofficial
Jangan Buru-buru Sarapan Nasi Walau Sudah Jam 7 Pagi, dr Zaidul Akbar Bilang Bahayanya Tak Main-main, Katanya Pagi-pagi Itu Cocok...
Walau sudah jam 7 pagi, jangan langsung sarapan nasi atau makanan berat lainnya, dr Zaidul Akbar sebut bahayanya tak main-main, waktu terbaik itu katanya jam...
Selasa, 3 Desember 2024 - 04:30 WIB
"Kapan makannya, siang sebelum siang," lanjutnya.
Pada waktu ini, tubuh lebih siap untuk mencerna makanan dengan baik.
Sebagai alternatif, di pagi hari, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan untuk mengonsumsi buah-buahan segar sebagai sarapan yang lebih sehat dan ringan.
Dengan begitu, tubuh akan mendapatkan energi tanpa membebani sistem pencernaan.
Baca Juga :
"Biasanya menu mediteranian itu sehari sekali dan siang, karena saat itu hormon lapar kita lagi tinggi-tingginya," ungkap dr Zaidul Akbar. (far/asl)
Topik Terkait
Saksikan Juga
04:40
Ribuan Orang Hadiri Reuni Aksi 212 di Kawasan Monas
-
News
- 3/12/2024
05:20
Korban Pelecehan Pemuda Difabel Bertambah
-
News
- 3/12/2024
02:10
Pemerintah Bakal Turunkan Harga Tiket Pesawat Libur Nataru
-
News
- 3/12/2024
Jangan Lewatkan
Hendra Setiawan Resmi Umumkan Pensiun, Indonesia Masters 2025 Jadi Turnamen Terakhir
-
Bulu Tangkis
- 4/12/2024 - 00:30
Melalui Instagram pribadinya, Selasa (3/12/2024), Hendra Setiawan mengatakan turnamen Indonesia Open 2025 akan menjadi pertandingan terakhirnya sebelum pensiun.
Akhirnya Terungkap Motif Sebenarnya MAS Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus, Polisi: Bukan Karena Belajar
-
Nasional
- 4/12/2024 - 00:26
Sebagian publik bertanya-tanya soal motif anak berinisial MAS (14) bunuh ayah APW (40), dan neneknya, RM (69) di Lebak Bulus.
Memangnya Boleh Wudhu Pakai Air dari Ember Kamar Mandi? Buya Yahya Jangan Sembarangan, Hukumnya Ternyata.
-
Religi
- 4/12/2024 - 00:07
Buya Yahya jelaskan hukum berwudhu dengan air dari bak mandi atau ember. Menurutnya, pada dasarnya air di bak mandi atau ember harus diyakini suci kecuali ada
Anomali Deflasi Beras di Tengah El Nino dan Kekeringan, Ternyata Produksi November 2024 Lampaui Ekspektasi
-
Nasional
- 3/12/2024 - 23:57
Badan Pusat Statistik (BPS) mencatatkan anomali berupa deflasi pada komoditas beras di tengah kondisi El Nino yang memperburuk kekeringan di berbagai daerah.
Waktu Shalat Tahajud Kelewat karena Ketiduran, Jangan Sampai Tinggalkan Amalan ini Juga, Syekh Ali Jaber Bilang Manfaatnya…
-
Religi
- 3/12/2024 - 23:52
Bagi umat muslim yang terbiasa melaksanakan shalat tahajud, tak sengaja ketiduran, jangan tinggalkan amalan ini. Syekh Ali Jaber memberikan penjelasannya.
Golkar Dukung Ojol Tetap Bisa Pakai BBM Bersubsidi
-
Nasional
- 3/12/2024 - 23:50
Ketua Komisi XII DPR-RI Bambang Pati Jaya menanggapi terkait dengan adanya polemik liar saat ini soal pemberian subsidi BBM terhadap sejumlah kelompok tertentu.
Trending
Akhirnya Terungkap Motif Sebenarnya MAS Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus, Polisi: Bukan Karena Belajar
-
Nasional
- 4/12/2024 - 00:26
Sebagian publik bertanya-tanya soal motif anak berinisial MAS (14) bunuh ayah APW (40), dan neneknya, RM (69) di Lebak Bulus.
Memangnya Boleh Wudhu Pakai Air dari Ember Kamar Mandi? Buya Yahya Jangan Sembarangan, Hukumnya Ternyata.
-
Religi
- 4/12/2024 - 00:07
Buya Yahya jelaskan hukum berwudhu dengan air dari bak mandi atau ember. Menurutnya, pada dasarnya air di bak mandi atau ember harus diyakini suci kecuali ada
Terungkap! Pengakuan Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus Hingga Polisi Beberkan Perilaku Asli Pelaku Terhadap Orangtuanya
-
Nasional
- 3/12/2024 - 12:49
Kasus anak bunuh ayah dan nenek di salah satu perumahan, wilayah Lebak Bulus, Jakarta Selatan kini tengah jadi sorotan publik. Terungkap! pengakuan pelaku...
Rekam Jejak Anak Bunuh Ayah dan Nenek Kandung Dikuliti Netizen, Rupanya Sudah dari Kecil Dia...
-
Nasional
- 3/12/2024 - 07:00
Kasus mengejutkan tentang anak bunuh ayah dan nenek kandung di Lebak Bulus, Jakarta Selatan menggerkan warganet.
Pria berinisial MAS (14) tega menghabisi nyawa ayah dan neneknya saat sedang tertidur lelap.
Pihak Sekolah Ungkap Sifat Asli Anak Bunuh Ayah dan Nenek di Lebak Bulus, Rupanya Dia...
-
Nasional
- 3/12/2024 - 05:30
Kasus anak bunuh ayah dan nenek kandungnya dengan cara ditusuk menjadi perbincangan hangat lantaran masih belum terungkap motif sebenarnya.
Bukan Lagi Timnas Indonesia yang Ditakuti Media Vietnam, Dibanding Skuad Shin Tae-yong Mereka Lebih...
-
Timnas
- 3/12/2024 - 09:03
Media Vietnam blak-blakkan bilang tim ini lebih berbahaya dibanding Timnas Indonesia asuhan Shin Tae-yong di Piala AFF 2024, juga akan jadi lawan sulit Timnas.
Ayah Agus Ikut Turun Tangan Beberkan Rencana Penggunaan Uang Donasi, Tidak Hanya untuk Pengobatan, tapi...
-
Trend
- 3/12/2024 - 12:22
Ayah Agus, M Danil ikut menjelaskan perihal polemik uang donasi, menurutnya keluarga berencana menggunakan uang itu untuk berobat dan kebutuhan sehari-hari.
Selengkapnya
Load more