Sakit Kepala Tiba-Tiba Menyerang? Redakan dengan 6 Bahan Dapur Ini, Nomor 5 Juga Baik untuk Lancarkan Pencernaan

tvOnenews.com - Ternyata 6 bahan dapur ini ampuh untuk meredakan sakit kepala. Apa saja?

Sakit kepala merupakan kondisi yang sering dialami oleh setiap orang.

Baik sakit kepala ringan atau sakit kepala yang parah.

Sakit kepala biasanya sering muncul secara tiba-tiba sehingga dapat mengganggu aktivitas.

Sumber :

• Pexels/Andrea Piacquadio

Selain itu, rasa sakit atau nyeri sakit kepala tentu akan mengganggu.

Sebelum minum obat-obatan yang dijual di pasaran, tidak ada salahnya mencoba cara alami dulu untuk meredakan sakit kepala.

Ternyata, ada bahan-bahan dapur yang mengandung anti-inflamasi dan bisa digunakan untuk meredakan sakit kepala.

Apa saja 6 bahan dapur yang dimaksud? Simak berikut ini, sebagaimana dikutip dari kanal YouTube Dokter Fery TV, unggahan 17 Oktober 2021.

1. Kayu Manis

Kayu manis mengandung tinggi antioksidan, sehingga baik untuk melindungi kesehatan jantung.

Kayu manis juga mempunyai efek anti inflamasi dan efektif untuk mengobati sakit kepala.

2. Lada

Lada mengandung zat capsaicin atau zat yang bisa menimbulkan rasa pedas dan panas.

Zat tersebut juga dapat membantu meredakan sakit kepala yang terasa seperti berdenyut-denyut.

3. Kunyit

Kunyit sudah sejak lama dikenal sebagai rempah yang kaya akan manfaat katena mengandung antioksidan dan anti inflamasi.

Oleh karena itu, kunyit bisa digunakan sebagai obat alami untuk meredakan sakit kepala dan migrain.

Kunyit juga dapat meredakan hidung tersumbat karena rasanya yang hangat.

4. Minyak rosemary

Minyak rosemary merupakan minyak esensial yang bisa membantu mengobati sakit kepala dan menyembuhkannya secara instan.

5. Cengkih

Cengkih memiliki sifat yang bisa mendinginkan dan menghilangkan rasa sakit. Sehingga, cengkih bisa membantu meredakan sakit kepala yang tiba-tiba muncul.

Selain itu, cengkih juga bisa membantu melancarkan pencernaan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Teh peppermint

Peppermint memiliki efek menenangkan atau relaksasi pada tubuh, sehingga dapat meredakan sakit kepala.

Efek relaksasi saat minum teh peppermint juga bisa mengatasi gangguan kecemasan, hingga masalah perut. (gwn)