Seperti apa penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai hal tersebut? Simak informasinya berikut ini.
Dilansir tvOnenews.com dari tayangan di kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, terdapat sebuah cara untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti menghindari konsumsi tepung, susu, minyak goreng dan gula pasir.
“Semua produk berbasiskan tepung, stop. Semua produk berbasiskan susu. Yang ketiga semua produk yang berbasiskan minyak goreng. Semua produk yang mengandung gula. Gula pasir, ya,” ungkap dr Zaidul Akbar pada tayangan YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Tak hanya itu, dr Zaidul Akbar mengungkapkan sebaiknya dapat mengurangi bahkan menghindari konsumsi nasi putih dengan makanan yang mengandung protein.
“Yang terakhir kurangi makan nasi putih. InsyaAllah Anda tidak akan mati. Terus yang dimakan apa, Pak? Kita butuh protein, tapi tidak mesti protein hewan,” ujarnya.
“Protein dari mana? Anda bisa dapatkan dari nabati, kan gitu.” terusnya.
Bukan hanya protein hewani, protein bisa didapatkan dari berbagai makanan termasuk nabati dari kacang-kacangan.
Load more