Ini yang Terjadi Jika Rutin Minum Cairan ini Setiap Mau Salat, dr Zaidul Akbar Bilang Manfaatnya Luar Biasa untuk... 

tvOnenews.com - Dalam sebuah kesempatan, praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar mengungkapkan sebuah cara yang bisa kita lakukan setiap kali mau salat yang ternyata bisa sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Dalam Islam, menunaikan salat 5 waktu merupakan sebuah hal yang wajib dilakukan oleh semua muslim.

Selain sebuah kewajiban yang juga termasuk dalam rukun Islam, saat melaksanakan salat,gerakan-gerakannya pun ternyata memberikan manfaat pada tubuh.

^{Ilustrasi salat (Sumber : Unsplash)}

Hal ini karena gerakan-gerakan dalam salat melibatkan berbagai posisi tubuh, seperti berdiri, rukuk, sujud, dan duduk.

Beberapa gerakan dalam salat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan metabolisme.

Baca Juga

Khutbah Jumat 6 Maret 2026: Saat Konflik Memanas, Persatuan Umat Harus Diutamakan

Misalnya, dalam sujud, tubuh membentuk posisi yang merenggangkan otot-otot punggung, bahu, dan leher, yang dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan fleksibilitas.

Maka, dr Zaidul Akbar pun memberikan tip tentang sebuah cairan yang dianjurkan untuk diminum sebelum melaksanakan salat yang ternyata berkhasiat untuk tubuh.

Dengan rutin minum cairan ini sebelum salat, maka akan menambah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Minuman apakah itu? 

^{dr Zaidul Akbar Sumber : Tangkapan layar Youtube}

Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa jika kita mengikuti anjuran Rasulullah SAW, kesehatan akan dengan mudah didapatkan.

"Saya pernah sampaikan, bahwa sebenarnya kalau kita mengikuti pola-pola sederhana dan mengikuti iramanya salat, gampang sebenarnya," ujar dr Zaidul Akbar, dikutip dari tayangan YouTube Zaidul Akbar Official. 

Menurut dr Zaidul Akbar, salah satu anjuran yang dimaksuda adalah dengan rutin meminum air putih sbelum melaksanakan salat lima waktu.

"Teman-teman coba minum air putih segelas setiap mau shalat. Minum air putih setiap mau salat, lihat apa yang terjadi pada badan Anda," kata dr Zaidul Akbar. 

"Karena waktu salat itu berhubungan dengan metabolisme di badan dan perubahan suhu di bumi. Salat lima waktu itu perubahan suhu bumi. Maka yang selain itu merupakan waktu terbaik untuk memberikan yang hidup kepada badan kita berupa air," ujarnya. 

"Nanti coba dilatih, waktu mau salat minum air satu gelas. Shalat subuh satu gelas, dzuhur satu gelas, ashar satu gelas, maghrib satu gelas, isya satu gelas. Ya mungkin sekitar 300 ml sudah cukup," kata dr Zaidul Akbar.