Masih Takut Minum Kopi Pagi-pagi? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar Ini, Ternyata Kebiasaan Itu Bikin ...

tvOnenews.com - Sebagian orang mungkin masih menganggap minum kopi di pagi hari tidak baik untuk tubuh. Sebelum berkesimpulan terlebih dahulu, simak penjelasan dr Zaidul Akbar ini.

Ternyata kebiasaan minum kopi di pagi hari menurut dr Zaidul Akbar bagus untuk kesehatan tubuh. Bagaimana penjelasannya? Scroll terus artikel ini.

Kopi menjadi minuman berwarna yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Namun kopi juga tidak jarang dianggap menjadi minuman yang berbahaya bagi tubuh.

Namun ternyata menurut dr Zaidul Akbar, minum kopi di pagi hari baik untuk tubuh. Lantas apa manfaatnya?

“Silakan saja minum kopi, bagus. Pagi-pagi minum kopi satu gelas atau satu cangkir, tapi jangan pakai gula, ya,” kata penulis Jurus Sehat Rempah (JSR), dikutip dari kanal Youtube-nya, Kamis (29/2/2024).

Kopi memang akan terasa pahit apabila diminum tanpa gula. Penambahan gula bakal menambah rasa nikmat dari kopi.

Namun ternyata minum kopi yang benar dan bermanfaat untuk tubuh justru ketika kopi itu diminum murni tanpa gula. 

Kopi tanpa gula di pagi hari akan memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh. 

Terlebih bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan alias diet.

“Karena kopi (tanpa gula) akan menekan rasa lapar. Enggak bawaannya pengen banyak makan. Kopi itu canggihnya,” jelas dr Zaidul Akbar. 

Selain kopi, masih ada minuman lain yang juga memiliki manfaat menekan rasa lapar. 

“Teh hijau, kayu manis, termasuk air putih juga bisa menekan rasa lapar,” terang dr Zaidul Akbar.

Wallahu a’lam

Follow tvOnenews.com di sini Google News. 

(amr)