"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air," ujar dr Zaidul Akbar.
Bisa minum air dalam kondisi hangat atau air biasa ketika bangun tidur.
"Air anget, air apa pun lah waktu bangun tidur," kata dr Zaidul Akbar.
Agar lebih dahsyat, dr Zaidul Akbar menyarankan di pagi hari minumlah perasan air jeruk hangat yang dicampur beberapa herbal lainnya.
"Lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk, minum air jeruk anget," jelas dr Zaidul Akbar.
"Boleh enggak dicampuri dengan kunyit, boleh, campurkan sedikit dengan lada hitam, itu sudah bikin kenyang sampai siang," lanjutnya.
Selain bagus untuk kesehatan, minuman herbal tersebut bisa membuat kenyang sampai siang.
Load more