Selain kacang almond, kacang-kacangan lain seperti walnut dan pistachio sangat dianjurkan. Namun jangan makan kacang kedelai karena mengandung estrogen tinggi.
“Kacang ini (almond), pistachio atau walnut. Kacang kedelai boleh gak? Jangan,” tutur dr Zaidul Akbar. “Jangan kedelai karena nanti Anda akan lebay, kebanyakan estrogen jadi seperti itulah.” tuturnya.
Minuman Ini Membuat Uban Putih Menjadi Hitam Kembali Menurut dr Zaidul Akbar
https://thumb.tvonenews.com/images/2023/09/02/64f30b8b918a3-potret-dr-zaidul-akbar.jpg
dr Zaidul Akbar.
Pada bulan Ramadhan, kurma bisa dengan mudah ditemui. Dr Zaidul Akbar berharap masjid-masjid menyediakan dispenser yang berisi air rendaman kurma. Air ini ternyata memiliki manfaat luar biasa.
“Kalau Ramadhan kan kurma melimpah-ruah, apa susahnya masjid bikin dispenser cemplungin kurma ke situ untuk orang berbuka pakai air rendaman kurma,” pungkas dr Zaidul Akbar.
Hanya dengan minum air rendaman kurma, Anda akan mendapatkan nutrisi yang dahsyat.
Load more