Rutinkan Makan Buah Ini Setiap Hari, 3 Bulan Satu Penyakit Hilang Badan Sehat Kata dr Zaidul Akbar

_{Ilustrasi Air kelapa yang diminum rutin selama 3 bulan, bermanfaat untuk menghilangkan berbagai penyakit. Source: istockphoto}

Dokter sekaligus pendakwah tersebut juga menyarankan agar sebisa mungkin untuk mengonsumsi air kelapa minimal 2-3 kali dalam seminggu.

"Cobalah untuk mulai mengonsumsi, kalau bisa ya, kalau bisa, seminggu tuh 2-3 kali minum air kelapa. Tapi jangan pakai gula, jangan pakai sirup," ujar dr Zaidul Akbar.

Waktu terbaik untuk mengonsumsi air kelapa yaitu saat buah kelapa tersebut masih segar, atau sebelum teroksidasi.

"Kapan waktu makan terbaik? Tadi sudah saya katakan kalau di pohon ada, ambil dari pohon. Tapi kalau gak ada, air kelapa dibuka langsung minum," paparnya.

"Jangan dibuka terlalu lama, sebab apa dia akan teroksidasi. Dan air kelapa ini bisa Anda blender dengan rimpang, airnya," sambung dr Zaidul Akbar.

Dokter penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut menjelaskan bahwa air kelapa yang dicampur dengan rimpang bisa digunakan untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan tubuh.