Rutinkan Konsumsi Rempah Ini, Ternyata Bisa Bikin Jantung Bersih Dari Plak, Pembuluh Darah Lancar, Kata dr Zaidul Akbar Rahasianya...

tvOnenews.com - Dalam salah satu ceramahnya, dr Zaidul Akbar mendapat pertanyaan seputar rempah yang dapat membersihkan pembuluh darah jantung.

Dewasa ini banyak orang terkena penyakit jantung akibat terjadinya pengentalan pada darah yang kemudian mengganggu fungsi jantung.

"Rempah apa yang dapat melancarkan plak di pembuluh darah jantung?," tanya salah satu jamaah dilansir dari YouTube dr Zaidul Akbar Official, Kamis (26/10/23).

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa banyak sekali rempah yang berkhasiat membersihkan pembuluh darah dari plak, terutama di jantung

_{Ilustrasi Bawang-bawangan, rempah yang bisa bikin jantung bersih dari plak, pembuluh darah lancar. Source: istockphoto}

"Semua jenis bawang-bawangan. Merah, putih, ungu. Kan ada tuh bawang bombay yang ungu, semua jenis bawang itu," ungkap dr Zaidul Akbar.

Baca Juga

Inspirasi Menu Buka Puasa: Curry Rice ala Singapura dengan Kuah Kari Kental dan Gurih, Cocok untuk Menu Buka Puasa dan Sahur

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa sebaiknya mengonsumsi bawang dengan tidak dikunyah, karena bisa membuat gigi menjadi rontok.

"Kalau makan bawang, telen aja. Atau misalkan nih, Anda ancurin bawang, kemudian bawang itu Anda campurkan madu, terus minum, dorong pakai air," ujar dr Zaidul Akbar.

"Semua jenis bawang-bawangan. Itu yang pertama," lanjutnya. Jenis rempah yang kedua yaitu kunyit, habbatussauda, juga bisa mengencerkan darah. 

_{Ilustrasi Kunyit, rempah yang bisa bikin jantung bersih dari plak, pembuluh darah lancar. Source: istockphoto}

"Kunyit, habbatussauda, punya efek mengencerkan darah. Juga punya efek mengencerkan plak," papar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa yang terpenting dari itu semua adalah menjaga pola makan. Salah satu penyebab plak adalah lemak, maka sebaiknya Anda harus kurangi konsumsi lemak tidak sehat.

"Minyak goreng, kemudian gula tadi, terigu tadi, ya makanan olahan itu kayak begitu," terang dr Zaidul Akbar. 

Tak hanya itu menurut dokter penggagas Jurus Sehat Rasulullah rempah seperti ketumbar juga bisa digunakan untuk mencairkan pembuluh darah jantung dari plak.

"Rutinkan aja itu. Berapa lama? Tiga bulan minimal kalau mau sempurna. Tapi ingat, dengan catatan Anda benerin pola makan ya," saran dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, jadi lemak-lemak dalam tubuh atau jenis lemak tidak sehat yang berasal dari makanan, diganti dengan lemak sehat.