Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar memberikan saran yang bisa dicoba jika pada malam hari terasa lapar.
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang solusi mengurangi makan malam.
Menurut dr Zaidul Akbar, rasa lapar itu sebenarnya datangnya dari pikiran, bukan dari perut padahal terkadang tubuh belum terlalu perlu makan.
Lalu jika memang terasa lapar yang tak tertahankan di malam hari, dr Zaidul Akbar anjurkan untuk mengonsumsi bahan-bahan ini.
Daripada makan mie instan, lebih baik bikin ramuan geprek ini jika malam hari lapar.
Load more