ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
tutup
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
dr Zaidul Akbar, otot besar otak kuat tanpa olahraga
Sumber :
  • YouTube

Tanpa Olahraga Panas-panasan di Luar, Cukup di Rumah Lakukan Ini jika Ingin Otot Besar Kata dr Zaidul Akbar

Cara mudah besarkan otot tanpa harus capek-capek olahraga, ternyata kata dr Zaidul Akbar bisa dilakukan di rumah masing-masing tanpa harus gym, simak caranya
Senin, 9 Oktober 2023 - 14:08 WIB

tvOnenews.com - Ternyata jika ingin dapat otot yang besar dan otak yang kuat tidak selalu harus olahraga panas-panasan di luar ataupun gym.

Otak yang sehat serta otot besar juga bisa didapat hanya di rumah saja dengan melakukan apa yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar.

Cara ini tentu sangat bermanfaat bagi orang-orang yang tidak memiliki banyak waktu untuk olahraga namun ingin punya badan yang ideal.

Lantas seperti apakah caranya?

Baca Juga

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut cara agar otot dan otak sehat tanpa harus olahraga.

Terlebih dahulu dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang dua jenis olahraga dan manfaatnya bagi tubuh. 

Halaman Selanjutnya :
Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Media Jepang Tak Habis Pikir, Bisa-bisanya Timnas Indonesia Punya Pemain Hebat: Pemain Elit!

Media Jepang Tak Habis Pikir, Bisa-bisanya Timnas Indonesia Punya Pemain Hebat: Pemain Elit!

Pemain baru Timnas Indonesia ini berhasil buat media Jepang tak habis pikir. Sampai bilang begini...
Prabowo dan Pangeran MBS Sepakat Bentuk Dewan Koordinasi Tertinggi RI–Arab Saudi

Prabowo dan Pangeran MBS Sepakat Bentuk Dewan Koordinasi Tertinggi RI–Arab Saudi

Presiden RI, Prabowo Subianto menyatakan optimisme tinggi terhadap masa depan hubungan bilateral Indonesia dan Arab Saudi usai pertemuan dengan Putra Mahkota sekaligus Perdana Menteri Arab Saudi, Pangeran Mohammed bin Salman bin Abdulaziz Al Saud (MBS), di Istana Al-Salam, Jeddah, Rabu (2/7/2025).
Jakmania Siap-siap Terkejut, Persija Jakarta Siap Ledakkan Bursa Transfer 8 Rekrutan Anyar Diumumkan Pekan Ini

Jakmania Siap-siap Terkejut, Persija Jakarta Siap Ledakkan Bursa Transfer 8 Rekrutan Anyar Diumumkan Pekan Ini

Presiden Persija Jakarta, Mohammad Prapanca, mengungkapkan bahwa skuad Macan Kemayoran masih akan kedatangan sejumlah pemain baru dalam waktu dekat untuk menyambut kompetisi Liga 1 musim 2025/2026.
Indonesia Dihantui Cuaca Dinamis-Ekstrem Pada Juli 2025, BMKG Sebut Kondisi Saat Ini Tidak Normal, Masyarakat Wajib Waspada

Indonesia Dihantui Cuaca Dinamis-Ekstrem Pada Juli 2025, BMKG Sebut Kondisi Saat Ini Tidak Normal, Masyarakat Wajib Waspada

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi berbagai wilayah Indonesia masih akan dihantui cuaca dinamis-ekstrem pada Juli 2025.
Damkar Jakarta Minta Tolong ke Petugas Pemadam, Minta Diselamatkan saat Dirinya....

Damkar Jakarta Minta Tolong ke Petugas Pemadam, Minta Diselamatkan saat Dirinya....

Tim Rescue yang dimiliki Pemadam Kebakaran (Damkar) kerapa memiliki cerita di balik aksi penyelamatannya untuk masyarakat.
Ucapan Berkelas Cristiano Ronaldo kepada Istri dan Anak-anak Diogo Jota Jadi Sorotan, Kapten Timnas Portugal Itu Tak Percaya...

Ucapan Berkelas Cristiano Ronaldo kepada Istri dan Anak-anak Diogo Jota Jadi Sorotan, Kapten Timnas Portugal Itu Tak Percaya...

Kapten timnas Portugal, Cristiano Ronaldo, menyampaikan rasa duka yang mendalam atas kepergian rekan satu timnya, Diogo Jota, yang meninggal dunia dalam kecelakaan lalu lintas di Spanyol pada Kamis (3/7/2025).

Trending

Ucapan Berkelas Cristiano Ronaldo kepada Istri dan Anak-anak Diogo Jota Jadi Sorotan, Kapten Timnas Portugal Itu Tak Percaya...

Ucapan Berkelas Cristiano Ronaldo kepada Istri dan Anak-anak Diogo Jota Jadi Sorotan, Kapten Timnas Portugal Itu Tak Percaya...

Kapten timnas Portugal, Cristiano Ronaldo, menyampaikan rasa duka yang mendalam atas kepergian rekan satu timnya, Diogo Jota, yang meninggal dunia dalam kecelakaan lalu lintas di Spanyol pada Kamis (3/7/2025).
Damkar Jakarta Minta Tolong ke Petugas Pemadam, Minta Diselamatkan saat Dirinya....

Damkar Jakarta Minta Tolong ke Petugas Pemadam, Minta Diselamatkan saat Dirinya....

Tim Rescue yang dimiliki Pemadam Kebakaran (Damkar) kerapa memiliki cerita di balik aksi penyelamatannya untuk masyarakat.
Indonesia Dihantui Cuaca Dinamis-Ekstrem Pada Juli 2025, BMKG Sebut Kondisi Saat Ini Tidak Normal, Masyarakat Wajib Waspada

Indonesia Dihantui Cuaca Dinamis-Ekstrem Pada Juli 2025, BMKG Sebut Kondisi Saat Ini Tidak Normal, Masyarakat Wajib Waspada

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi berbagai wilayah Indonesia masih akan dihantui cuaca dinamis-ekstrem pada Juli 2025.
Jakmania Siap-siap Terkejut, Persija Jakarta Siap Ledakkan Bursa Transfer 8 Rekrutan Anyar Diumumkan Pekan Ini

Jakmania Siap-siap Terkejut, Persija Jakarta Siap Ledakkan Bursa Transfer 8 Rekrutan Anyar Diumumkan Pekan Ini

Presiden Persija Jakarta, Mohammad Prapanca, mengungkapkan bahwa skuad Macan Kemayoran masih akan kedatangan sejumlah pemain baru dalam waktu dekat untuk menyambut kompetisi Liga 1 musim 2025/2026.
Resmi! Jairo Riedewald Ikuti Jejak Para Pemain Timnas Indonesia seperti Thom Haye dan Justin Hubner, Nasibnya Makin Sial

Resmi! Jairo Riedewald Ikuti Jejak Para Pemain Timnas Indonesia seperti Thom Haye dan Justin Hubner, Nasibnya Makin Sial

Jairo Riedewald resmi mengikuti jejak para pemain Timnas Indonesia seperti Thom Haye dan Justin Hubner di bursa transfer musim panas.
Ramalan Keuangan Zodiak 4 Juli 2025: Prediksi Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo untuk Kesuksesan Finansial

Ramalan Keuangan Zodiak 4 Juli 2025: Prediksi Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo untuk Kesuksesan Finansial

Ramalan keuangan zodiak 4 Juli 2025: prediksi Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo untuk mencapai kesuksesan finansial dengan strategi dan perencanaan.
Patrick Kluivert Penuh Senyum, Timnas Indonesia Ketambahan Amunisi Baru Jelang Putaran Keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026

Patrick Kluivert Penuh Senyum, Timnas Indonesia Ketambahan Amunisi Baru Jelang Putaran Keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026

Pelatih Timnas Indonesia, Patrick Kluivert, boleh jadi penuh senyum jelang putaran keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026, karena adanya amunisi baru yang dipersembahkan oleh PSSI.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT