Usia Anda Sudah 40 Tahun? Ingin Bebas Kanker dan Penyakit Jantung, dr Cahyono Bilang Sebaiknya Anda Konsumsi...

tvOnenews.com - Dalam salah satu ceramahnya, dr Cahyono memberikan tips kepada Anda yang sudah berusia 40 tahun atau lebih agar bisa tetap sehat dan panjang umur.

Dewasa ini, perubahan pola atau gaya hidup sangat terasa, dimana banyak orang tidak sadar bahwa mereka melakukan pola hidup yang kurang sehat.

Hal ini yang menjadi penyebab seseorang terjangkit berbagai penyakit, terutama bagi mereka yang sudah  berusia diatas 40 tahun.

Penyakit-penyakit seperti kanker, prostat, diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung koroner, adalah beberapa diantara penyakit kronis yang umum diderita usia lanjut.

Ingin Bebas Kanker, dan Penyakit Jantung? Sebaiknya Konsumsi

_{Ilustrasi Sakit Jantung diatas usia 40 tahun. Source: istockphoto}

Untuk mengantisipasi dan meminimalisir resiko tersebut, dr Cahyono menganjurkan agar menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan tidak makan malam dan banyak konsumsi buah dan sayur.