Kulit Sehat, Cerah, Kencang, dan Glowing Cukup Konsumsi Bahan yang Dianggap Gak Penting ini kata dr Zaidul Akbar, Apa itu?

tvOnenews.com - Ternyata cara membuat kulit mulus dan sehat sangat mudah. Menurut dr Zaidul Akbar cukup konsumsi bahan yang sering dianggap tak penting ini.

Dikutip dari Youtube dr Zaidul Akbar Official, kita bisa memiliki kulit wajah glowing tanpa memakai skincare. Ya, caranya hanya dengan menggunakan bahan alami.

Dr Zaidul Akbar membagikan resep menggunakan bahan yang mudah ditemukan di dapur yakni kunyit dan madu. Selanjutnya, bahan tersebut dicampur menjadi satu.

 “Mungkin bisa coba pakai kunyit kali ya, kalau teman-teman kasih madu ya bubuk kunyit. Bubuk kunyit dikasih madu dia bisa bikin glowing,” tutur dr Zaidul Akbar.

Diketahui, kunyit merupakan salah satu bahan yang mengandung antioksidan tinggi dan bermanfaat untuk kesehatan kulit.

“Dia antioksidan kan kunyit antioksidan. Coba aja banyak sih sebenaranya bahan alami buat muka itu berasal dari bahan alami banyak banget,” pungkas dr Zaidul Akbar.

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

Tak hanya itu, dr Zaidul Akbar juga mengungkapkan whole food seperti ikan memiliki manfaat luar biasa, terutama dari duri dan kulitnya.

“Ikan itu jangan dibuang tulangnya. Saya kasih resep baru nih, gak juga kita makan saya kasih tahu caranya,” ungkapnya.

Untuk memiliki kulit yang glowing dan bebas dari kerutan maka diperlukan kolagen tinggi. Sejumlah makanan yang mengandung kolagen yaitu dri ikan dan tulang sapi.

“Salah satu yang paling banyak mengandung kolagen adalah fish bone alias tulang ikan. Ada pada beef bone atau tulang sapi yang kita biasa bikin kaldu itu,” kata dr Zaidul Akbar.

Tak hanya itu, kulit ayam juga sangat bagus untuk kulit wajah.

“Dan juga pada beberapa sumber lain seperti kulit ayam. Bukan ayam-ayam yang gak sehat ya, ayam kampung atau ayam prebiotik,” ungkap dr Zaidul Akbar.

Namun, perlu diketahui bahwa cara mengolah kulit ayam yang benar adalah dijadikan kaldu bukan digoreng dengan minyak.

Nantinya kolagen ini akan melalui proses sintesis.

 “Nah kolagen ini untuk disintesis, dia butuh beberapa mineral ada macam-macam ada zinc, ada boron, ada cooper, mineralnya. Saya cuma kasih tahu yang mengandung itu,” ungkap dr Zaidul Akbar.