Hal yang sebaiknya dilakukan sebelum mencapai itu semua, yakni dengan memperbaiki apa yang ada di dalam piring kita menurut dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar kemudian menjelaskan bahwa berdasarkan penelitian, selain memperbaiki apa yang ada di piring atau pola makan, hal selanjutnya adalah berpuasa.
Sains membuktikan bahwa orang yang berpuasa rutin 11 hari dalam sebulan, dan mengikuti pola Nabi Muhammad SAW, fungsi terbaik dari tubuhnya akan kembali normal.
Puasa yang dimaksud dalam hal ini adalah puasa senin kamis, diluar puasa ramadhan.
"Umat muslim mengikuti bagaimana polanya Nabi. Apa yang terjadi? Dia pasti ngedrop semua, ngedrop dalam artian, kolesterol turun, asam urat turun, badan jadi lebih enak, jadi enteng," terang dr. Zaidul Akbar.
"Makanya, perbaiki pola makan dan menyengajakan lapar, apa yang tejadi? Yang terjadi adalah Subhanallah itu hilang semua keluhan," papar dr. Zaidul Akbar.
Menurutnya, hal ini tidak hanya terjadi pada orang gemuk, namun bisa juga terhadap orang kurus. Jika badan Anda banyak keluhan, artinya sampah atau kantong sampah dalam tubuh sudah penuh.
Load more