Tutup Menu
Sumber :
- YouTube dan pexels
Tidur Langsung Nyenyak Seolah Tanpa Beban, Mulai Malam Nanti Coba Minum Cairan Ini Kata dr Zaidul Akbar
Ternyata begini cara agar bisa tidur langsung nyenyak seolah tanpa beban, mulailah minuman herbal yang dianjurkan dr Zaidul Akbar agar mudah tidur nyenyak.
Rabu, 28 Juni 2023 - 10:03 WIB
"Kalau sudah terbentuk kebiasaan susah tidur, maka anda harus berusaha juga membentuk kebiasaan yang baru," jelas dr Zaidul Akbar.
"Harus kita ubah siklusnya, niatkan karena Allah, niatkan untuk bisa mengikuti Rasulullah," sambungnya.
Rasulullah dan para sahabat menurut dr Zaidul Akbar sibuknya luar biasa tapi tidurnya tetap berkualitas.
"Ba'da Isya itu usahakan tidur, jangan banyak aktivitas, niatkan untuk tidur," kata dr Zaidul Akbar.
Kemudian, ada beberapa minuman herbal yang bisa dicoba untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.
Maka cobalah untuk meminum minuman herbal ini saat malam hari menjelang tidur agar badan rileks sehingga cepat untuk mengantuk.
Baca Juga :
"Ada beberapa herbal yang memang bisa merileksasikan badan, seperti jahe, pandan, nanti coba diminum," ungkap dr Zaidul Akbar.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:27
Ketua Umum Kadin Indonesia Hadiri Trade Expo
-
News
- 9/10/2024
01:43
Satu Keluarga Tewas Tertimbun Longsor di Aceh Tengah
-
News
- 9/10/2024
Jangan Lewatkan
Maarten Paes Blak-blakan Sebut Kondisinya Jelang Laga Timnas Indonesia Vs Bahrain, Jujur Ingin Bantu Tim di Kualifikasi Piala Dunia, Tapi...
-
Timnas
- 10/10/2024 - 05:30
Maarten Paes buka suara terkait kondisinya pasca alami cedera pergelangan tangan. Saat ini, ia berada di Bahrain bergabung bersama Timnas Indonesia. Tapi..
Punya Julukan Baru 'El Nyengir' dari Pemain Timnas Indonesia, Mees Hilgers Langsung Beri Reaksi Begini
-
Timnas
- 10/10/2024 - 04:45
Pemain baru Timnas Indonesia, Mees Hilgers ternyata sudah punya julukan baru dari rekan-rekannya di skuad Garuda sebagai 'El Nyengir'. Ia bereaksi begini..
Terseret Konflik Perceraian Baim Wong, Dimas Seto dan Sang Istri Dhini Aminarti Diam-diam Punya Gurita Bisnis di Cirebon
-
Ekonomi Bisnis
- 10/10/2024 - 04:00
Dimas Seto yang terseret konflik perceraian Baim Wong, diam-diam memiliki gurita bisnis dengan sang istri, Dhini Aminarti, membuat keduanya semakin sukses.
Pilkada NTT 2024 Disebut Lebih Kompetitif Dibanding Jawa Barat dan Tengah, Ini Alasannya
-
Nasional
- 10/10/2024 - 02:00
Indikator Politik Indonesia menyebut pertarungan Pilkada NTT 2024 lebih kompetitif dibandingkan dengan Jawa Barat dan Jawa Tengah berdasarkan hasil survei.
Umbar Janji Pramono Anung untuk Warga Tanah Abang, Mulai dari Pengerukan Kali Kerukut Hingga Bangun Toilet
-
Nasional
- 10/10/2024 - 01:00
Calon Jakarta, Pramono Anung menyambangi daerah padat penduduk di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Rabu (9/10/2024).
Timnas Indonesia Dapat Angin Segar dari Sanksi FIFA, Suporter Bahrain Tak Bisa Macam-macam Sekarang
-
Timnas
- 10/10/2024 - 00:32
FIFA memberikan sanksi berupa denda total sebesar 10 ribu franc Swiss atau setara dengan Rp182 juta atas ulah suporter Bahrain.
Trending
Update Kasus Tukang Sampah Cabuli Anak SMP di Jakarta Utara, Polisi: Pelaku Beri Hadiah untuk Korban
-
Nasional
- 10/10/2024 - 00:00
Polisi mengungkap reaksi FM (34) pelaku pelecehan terhadap siswi SMP (15) di Kelurahan Rawa Badak Utara, Kecamatan Koja, Jakarta Utara saat kepergok sedang melecehkan korban.
Maarten Paes Blak-blakan Sebut Kondisinya Jelang Laga Timnas Indonesia Vs Bahrain, Jujur Ingin Bantu Tim di Kualifikasi Piala Dunia, Tapi...
-
Timnas
- 10/10/2024 - 05:30
Maarten Paes buka suara terkait kondisinya pasca alami cedera pergelangan tangan. Saat ini, ia berada di Bahrain bergabung bersama Timnas Indonesia. Tapi..
Punya Julukan Baru 'El Nyengir' dari Pemain Timnas Indonesia, Mees Hilgers Langsung Beri Reaksi Begini
-
Timnas
- 10/10/2024 - 04:45
Pemain baru Timnas Indonesia, Mees Hilgers ternyata sudah punya julukan baru dari rekan-rekannya di skuad Garuda sebagai 'El Nyengir'. Ia bereaksi begini..
Terseret Konflik Perceraian Baim Wong, Dimas Seto dan Sang Istri Dhini Aminarti Diam-diam Punya Gurita Bisnis di Cirebon
-
Ekonomi Bisnis
- 10/10/2024 - 04:00
Dimas Seto yang terseret konflik perceraian Baim Wong, diam-diam memiliki gurita bisnis dengan sang istri, Dhini Aminarti, membuat keduanya semakin sukses.
Pilkada NTT 2024 Disebut Lebih Kompetitif Dibanding Jawa Barat dan Tengah, Ini Alasannya
-
Nasional
- 10/10/2024 - 02:00
Indikator Politik Indonesia menyebut pertarungan Pilkada NTT 2024 lebih kompetitif dibandingkan dengan Jawa Barat dan Jawa Tengah berdasarkan hasil survei.
Umbar Janji Pramono Anung untuk Warga Tanah Abang, Mulai dari Pengerukan Kali Kerukut Hingga Bangun Toilet
-
Nasional
- 10/10/2024 - 01:00
Calon Jakarta, Pramono Anung menyambangi daerah padat penduduk di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Rabu (9/10/2024).
Media Malaysia Kaget, Cuma Lawan Timnas Indonesia tapi Bahrain Sampai Rela Lakukan Ini, Mereka Harus...
-
Timnas
- 9/10/2024 - 09:24
Begini reaksi media Malaysia tentang sikap pelatih Bahrain jelang pertandingan menghadapi Timnas Indonesia asuhan Shin Tae-yong, padahal cuma lawan Indonesia.
Selengkapnya
Load more