Ternyata Orang Jarang Tahu, Ini Cara Minum Air Putih yang Benar Kata dr Zaidul Akbar, Kalau Salah Bisa Akibatkan…
Ternyata cara minum air putih tidak boleh sembarangan. Orang jarang tahu begini cara minum air putih yang benar menurut dr Zaidul Akbar, kalau salah akibatnya..
Jumat, 23 Juni 2023 - 05:30 WIB
Sumber :
- Kolase tvOnenews
2. Beri Sedikit Jeda Waktu 15 Menit
Selanjutnya, berilah jeda waktu selama 15 atau 30 menit ketika minum sebelum menyantap hidangan makanan.
Hal ini bertujuan untuk meringankan sistem pencernaan dalam tubuh.
“Kasih jarak ya biasanya saya ngasih jarak itu 15 menit atau 30 menit ya sebelum makan,” ujar dr Zaidul Akbar.
Lalu pastikan juga air yang diminum memiliki suhu normal atau hangat, jangan minum air dingin.
“Di tubuh kita secara umum itu berat, maka kalau minum air sebaiknya air hangat atau suhu normal,” tandasnya.
Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News, klik di sini.
(Rka)
Load more