Siapa Bilang Kopi Tidak Sehat? Dr Zaidul Akbar Ungkap Kopi Bisa Jadi Pembakar Lemak dan Bagus Dikonsumsi Jika…

“Kalau minum kopi, kopi aja bagus. Kalau Anda cocok kopi itu fat burner alias pembakar lemak. Dia mengurangi selera makan karena dia sebenarnya orang minum kopi tuh cari kebahagiannya,” katanya.

Ia menambahkan bahwa kebanyakan orang kecanduan dengan kafein yang terkandung di dalam kopi.

“Bener kenikmatannya itu loh, kafein jadi minum kopi boleh? Boleh bagus asal Anda kuat, tapi kalau Anda sudah tahu lambung Anda tidak kuat nyoba minum kopi jangan juga,” ungkap dr Zaidul.

Harus dipastikan juga untuk meminum kopi alami tanpa tambahan gula atau krimmer. Pastikan untuk membeli kopi hitam atau biji kopi yang digerus sendiri.

“Jadi kalau Anda minum kopi beli, gerus sendiri bukan kopi sachet apalagi pake gula atau krimmer. Kopi beneran,” pungkas dr Zaidul Akbar. (rka)