Keluh Kesah Shin Tae-yong pada Nova Arianto, Tegas Katakan Kalau untuk Urusan yang Satu ini, Pemain Muda Timnas Indonesia Benar-benar Berantakan, Apa Sih?
- PSSI
tvOnenews.com - Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong pernah berkeluh kesah pada Nova Arianto soal pola makan pemain Timnas Indonesia.
Shin Tae-yong sangat memperhatikan asupan protein karena pentingnya untuk kekuatan dan stamina tubuh para pemain.
Dalam hal makanan, Shin Tae-yong menekankan pentingnya mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Beberapa waktu lalu, saat pemusatan latihan di Uni Emirat Arab, Dubai, Shin Tae-yong menjelaskan soal pola makan Skuad Garuda.
“Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu latihan yang bervariasi, pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami, dan juga staf pelatih lain,” jelas Shin, dikutip dari situs PSSI.
Shin Tae-yong mengungkapkan bahwa asupan karbohidrat dan protein yang tinggi adalah hal utama. Selain itu, sayuran juga penting sebagai pemasok mineral dan vitamin bagi para pemain timnas Indonesia.
“Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan,” beber Shin.
Menurut Shin Tae-yong, menu makanan yang tepat dapat meningkatkan kemampuan fisik para pemain.
Selain itu, waktu makan yang terlambat juga mempengaruhi kesehatan. “Jadi, karena dia mengkonsumsi makanannya tidak benar, dan tidak tepat waktunya, maka saya tegur sedikit.
Harus makan high protein, agar bisa meningkatkan kondisi fisik mereka,” tegasnya.
Nova Arianto, asisten pelatih, juga mengungkapkan bahwa PSSI menggunakan ahli gizi untuk mengatur dan menjaga pola makan pemain Timnas Indonesia.
"Ini pernah kita lakukan di timnas U-19 waktu itu, kalau tidak salah, dalam persiapan menuju Piala Dunia bersama Coach Shin waktu itu kita pakai nutritionist," beber Nova Arianto.
"Setelah itu, kita lepas dan saya coba buat lagi agar, karena kalau timnas U-16, kita harus buat mereka terbiasa dengan makanan-makanan yang sehat," ungkap Nova di YouTube Vivagoal.
Menurut Nova, jika dari mulai Timnas Indonesia U-16 tidak diajarkan pola makan sehat, maka kebiasaan makan yang kurang baik akan terjadi sampai di timnas senior.
Load more