Adaptasi di Bulan Ramadhan, David Singleton Atur Strategi Latihan Khusus Pelita Jaya
- Instagram/Pelita Jaya
Jakarta, tvOnenews.com - Pelatih Pelita Jaya Jakarta, David Singleton, menegaskan bahwa timnya akan mengatur ulang pola latihan selama bulan Ramadhan agar tetap produktif tanpa mengorbankan kondisi fisik pemain di tengah ketatnya kompetisi Indonesian Basketball League (IBL) 2026.
Strategi itu diambil karena sebagian anggota tim menjalankan ibadah puasa.
- tvOnenews.com
Singleton menyebut ada beberapa pemain serta staf yang berpuasa, sehingga jadwal latihan harus disesuaikan dengan waktu berbuka.
"Ada lebih dari tiga atau empat pemain yang melakukan puasa, ditambah beberapa staf, sehingga kami akan menyesuaikan waktu latihan yang tepat, sehingga mereka bisa makan dan minum setelah itu," ujarnya setelah kemenangan 98-81 atas Hangtuah Jakarta di GOR Mahasiswa Soemantri Brodjonegoro (GMSB), Kuningan, Jakarta, Jumat malam.
Dari sudut pandangnya, fleksibilitas menjadi kunci. Ia ingin memastikan para pemain tetap berada di level kebugaran terbaik tanpa harus mengabaikan kewajiban berpuasa.
Intensitas latihan pun tetap dijaga, tetapi tidak sampai membebani kondisi fisik. Pendekatan semacam ini bukan hal baru bagi Singleton.
Ia menilai metode serupa yang diterapkan pada musim-musim sebelumnya cukup efektif dalam menjaga keseimbangan antara tuntutan kompetisi dan kebutuhan pemain selama Ramadhan.
"Kami memastikan bahwa mereka tidak menderita karena latihan. Saya selalu ingin menyesuaikan diri dengan para pemain selama bulan Ramadan dan menghormatinya dan yakin tidak akan ada juga penurunan performa pemain," tegas pelatih yang empat kali beruntun menyabet gelar Pelatih Terbaik IBL tersebut.
Di tengah penyesuaian itu, Pelita Jaya tetap menjaga performa impresifnya. Kedalaman skuad dan disiplin permainan menjadi fondasi utama untuk mempertahankan tren positif sepanjang musim.
Pengaturan ulang jadwal latihan diharapkan mampu membantu para pemain tetap bugar dan fokus menghadapi rangkaian laga usai jeda kompetisi.
Kemenangan atas Hangtuah sekaligus memperpanjang rekor tak terkalahkan Pelita Jaya menjadi delapan laga (8-0).
Hingga pekan keenam sejak liga bergulir pada 10 Januari, mereka menjadi satu-satunya tim yang belum tersentuh kekalahan, sementara Hangtuah mencatatkan rekor 5-5.
(ant/aes)
Load more