Tantangan Produktivitas Kerja di Era Modern, Masalah Obesitas pada Karyawan Tak Bisa Diabaikan

Jakarta, tvOnenews.com - Masalah obesitas bukanlah isu kesehatan baru di Indonesia. Sebab, studi menunjukkan bahwa semakin hari peningkatan obesitas di Indonesia kian signifikan.

Prevalensi obesitas pada penduduk dewasa di Indonesia pada era modern saat ini mencapai 21,8% per tahun 2018 dan meningkat 28,7% pada tahun 2023.

Resiko yang akan terjadi jika seseorang mengalami obesitas adalah peningkatan trigliserida dan penurunan kolesterol HDL serta peningkatan tekanan darah (sindrom metabolik).

Bukan hanya menjadi isu kesehatan pribadi, masalah kesehatan yang identik dengan 'urusan berat badan' ternyata juga mempengaruhi persoalan ekonomi dan produktivitas kinerja di sebuah industri atau entitas bisnis.

Dalam dunia kerja, obesitas dapat mengganggu keberlangsungan produktivitas (brain fog), dan penurunan kesehatan karena penyakit penyerta dari obesitas seperti sindrom metabolik dan komorbid yang disebabkan oleh obesitas.

“Sehingga, mengatasi dan mencegah obesitas merupakan langkah tepat dan solusi untuk memberikan peningkatan kondisi kesehatan & peningkatan produktivitas yang optimal,” kata Chief Marketing Officer LIGHT Group, Anna Yesito Wibowo dalam keterangannya di Jakarta, Rabu (2/7/2025).

Adapun penyebab obesitas yang terjadi pada karyawan bisa disebabkan oleh stress dan sedentary life atau gaya hidup yang kurang aktif bergerak.

Selain itu, juga disebabkan oleh pola makan yang tidak baik dan tidak sesuai dengan gizi yang seimbang. Ditambah dengan makanan kekinian yang tinggi kalori, gula, tepung dan minyak.

Langkah tepat mengatasi obesitas dan peningkatan produktivitas karyawan yaitu Health Check-Up Berkala. Karyawan dapat melakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk mengidentifikasi risiko obesitas sejak dini.

Selain itu, dapat mengadakan seminar atau workshop tentang manajemen berat badan, cara membaca label makanan, serta pentingnya asupan gizi seimbang.

Selanjutnya memfasilitasi Weight Loss Program (program penurunan berat badan) yang didampingi ahli gizi melalui workshop dan modul yang telah teruji.

Menangani Obesitas dan Meningkatkan Produktivitas Karyawan

Salah satu upaya penanganan masalah obesitas dan produktivitas karyawan saat ini juga digagas oleh LIGHT Group, melalui LIGHTcoach Corporate Wellness Program.

Program ini digadang telah membantu ratusan pekerja yang mengalami obesitas untuk bisa kembali ke berat badan ideal dan menjadi lebih sehat, sejak tahun 2014.