Waspada Gangguan Kesehatan Kulit di Musim Pancaroba, Masyarakat Diimbau Harus Waspada, Yuk Lakukan Hal Ini Biar Sehat

Jakarta, tvOnenews.com - Musim pancaroba seringkali membawa perubahan cuaca yang ekstrem, dari panas ke hujan, dan sebaliknya.

Perubahan ini dapat berdampak pada kesehatan.

Salah satu yang harus diwaspadai saat pancaroba adalah gangguan kesehatan kulit.

Kondisi itu membuat masyarakat dianjurkan benar-benar memperhatikan kondisi kulitnya selama perubahan musim ini.

"Kulit merupakan organ paling luar yang harus mampu melindungi tubuh dari lingkungannya, termasuk cuaca yang saat ini tidak menentu," kata dokter spesialis kulit sekaligus pemilik Be Hati Skin Clinic, dr Khoirul Hadi, Sp.KK dalam keterangannya, Rabu (23/4/2025).

Terdapat beberapa masalah kulit yang paling umum terjadi saat pancaroba, terutama jerawat.

Kelembapan udara yang tidak menentu berpotensi membuat produksi minyak sebum berlebih sehingga menimbulkan jerawat.

Udara yang kering dan berdebu yang mulai muncul saat pancaroba membuat potensi tumbuhnya jerawat semakin meningkat.

Hal itu terjadi lantaran banyak debu yang membuat kulit mudah kotor.

Di saat yang sama, daya barrier kulit juga tengah menurun karena kehilangan kelembapannya.

"Perawatan kulit secara ekstra perlu dilakukan saat pancaroba," jelasnya.

Salah satu yang perlu dilakukan adalah eksfoliasi atau mengangkat sel kulit mati.

Langkah ini perlu dilakukan agar kulit menjadi lebih segar dan semakin siap menghadapi cuaca yang esktrem.

Eksfoliasi ini bisa dilakukan melalui beberapa treatment, di antaranya adalah facial dan chemical peeling.

Pola makan yang sehat juga dapat membantu untuk melindungi kulit dari kerusakan.

Bukan hanya dengan mengkonsumsi sayur dan buah-buahan, melainkan diperlukan juga asupan yang cukup dari makanan yang mengandung vitamin dan tinggi akan mineral.

"Penggunaan sunscreen menjadi hal yang wajib. Sunscreen perlu diaplikasikan setiap 2 jam sekali karena sifatnya mudah luntur oleh keringat," terang dr Khoirul Hadi, Sp.KK.

Kemudian tidak kalah penting, penggunaan produk pelembap juga tidak boleh terlewatkan.

Selama perubahan musim, kulit berisiko kering dan kehilangan kelembapannya sehingga harus dibantu dengan skincare jenis pelembap.

"Produk sunscreen dan pelembap yang digunakan sebaiknya disesuaikan dengan karakter kulit. Jangan sampai nanti justru muncul masalah baru akibat penggunaan skincare yang tidak sesuai," ungkapnya.