Jakarta, tvOnenews.com - Artis yang juga pemilik AFK Beauty Skincare dan AFK Beauty Skin Clinic, Ade Fitrie Kirana mengungkapkan sejumlah tips mudah menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
"Satu yang paling penting bagi tubuh khususnya kulit dan wajah adalah tidur yang berkualitas," ujar Ade Fitri Kirana dalam keterangannya, Sabtu (12/4/2025).
Dia menjelaskan selama tidur maka sel-sel dalam tubuh bekerja melakukan regenerasi termasuk sel kulit.
"Jadi otak kita lebih cenderung bekerja ketika tidur dan ibaratnya memerintahkan tubuh bekerja mengaktifkan suatu sistem pembersih limbah dalam tubuh," katanya.
Dia menambahkan, hal umum yang terjadi saat kurang tidur adalah munculnya kantong hitam pada bagian mata.
Ini juga muka terlihat kusam dan tidak bersemangat.
Load more