Sumber :
- Instagram/wulanguritno
4 Alasan Mengapa Padel Kini Menjadi Tren dan Mulai Digemari oleh Banyak Orang, Salah Satunya 'Instragramable'!
Tren main padel menunjukkan bahwa olahraga tersebut telah menjadi gaya hidup baru yang inklusif bagi kalangan pengusaha, figur publik, hingga kaum milenial.
Senin, 12 Januari 2026 - 23:25 WIB
4. Olahraga yang efisien membakar kalori
Sumber :
- Instagram/davinaakaramoy
Meskipun terasa lebih mudah daripada tenis, padel tetap merupakan olahraga kardio yang sangat efektif. Karena bola jarang "mati" berkat pantulan dinding, pemain dituntut untuk terus bergerak secara dinamis.
Dalam satu jam permainan, seseorang bisa membakar antara 600 hingga 800 kalori. Bagi masyarakat perkotaan yang sibuk, padel menawarkan efisiensi, yakni olahraga yang terasa seperti bermain, namun memberikan hasil kebugaran yang nyata.
Perpaduan antara kemudahan, aspek sosial, dan estetika membuat padel bukan sekadar tren sesaat, melainkan gaya hidup baru di Indonesia.
Apakah kamu tertarik untuk mencoba ikut serta dalam komunitas padel, atau mungkin ingin tahu di mana saja lokasi lapangan padel yang paling populer di Jakarta saat ini? (ism)