Doa Membuat Tidur Nyenyak, Dapat Diamalkan Bagi Penderita Insomnia

tvOnenews.com - Berbagai faktor yang menyebabkan manusia susah tidur. Satu di antaranya, karena menderita penyakit insomnia. 

Bahkan, tak itu saja, banyaknya permasalahan hidup yang dipikirkan, juga menjadi penyebabnya susah tidur. Namun, ada beberapa solusi yang bisa membuat Anda bisa tidur nyenyak.

Solusi itu pun berasal dari ajaran Rasulullah saw kepada sahabat-sahabatnya. 

Dilansir dari kanal religi, Zaid bin Tsabit suatu malam mengadu kepada Rasulullah saw. Menurutnya, ia semalaman tidak bisa tidur. 

Maka dari itu, Rasulullah saw mengajarinya doa yang dapat mengatasi kesulitan tidur karena gelisah. Inilah doanya.

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي

Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.

Artinya:
"Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”

Selain doa susah tidur, ada juga doa untuk meminta dilindungi saat tidur atau istirahat pada malam hari. Doanya sebagai berikut. 

"A'uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri 'ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun."

Artinya:
"Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan syetan dan kehadirannya."

Dari tulisan doa tersebut, semoga dapat berfaedah bagi pembaca artikel doa tvonenews.com dan semoga doa tersebut dapat mengatasi insomnia atau ketika anda susah tidur.  (Aag)