Musim Hujan Bikin Mudah Sakit? Amalkan 5 Doa Ini Agar Diberikan Kesehatan

tvOnenews.com - Musim hujan memang membawa kesejukan, tapi juga sering kali jadi saat di mana daya tahan tubuh menurun dan penyakit mudah datang.

Flu, batuk, hingga demam sering menyerang tanpa pandang bulu.

Dalam kondisi seperti ini, selain menjaga kesehatan dengan pola makan dan istirahat yang cukup, tak ada salahnya memperkuat diri dengan doa.

Melalui doa, kita memohon perlindungan dan kesehatan kepada Allah agar dijauhkan dari segala penyakit yang bisa mengganggu aktivitas.

Berikut lima doa yang bisa diamalkan agar tetap sehat dan kuat menghadapi musim hujan

1. Doa mohon kesehatan lahir dan batin

اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اَللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الكُفْرِ وَالفَقْرِ، اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ القَبْر لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ

Allahumma 'aafinii fii badanii, Allahumma 'aafinii fii sam'ii. Allahumma 'aafini fii bashorii. Allahumma innii a'uudzu bika minal kufri wal faqri. Allahumma innii a'udzu bika min 'adzaabil qobri. Laa ilaaha illaa anta.

Artinya: "Ya Allah, berilah keselamatan pada badanku. Ya Allah, berilah keselamatan pada pendengaranku. Ya Allah, berilah keselamatan pada penglihatanku. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekufuran dan kekafiran. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur. Tidak ada Tuhan yang pantas disembah kecuali Engkau."

2. Doa mohon senantiasa sehat

اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَاْلاٰخِرَةِ، اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فِيْ دِيْنِيْ وَدُنْيَايَ وَأَهْلِيْ وَمَالِيْ، اَللّٰهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِيْ وَاٰمِنْ رَوْعَاتِيْ

Allâhumma innî as-alukal ‘âfiyah fid dunyâ wal âkhirah, allâhumma innî as-alukal ‘afwa wal âfiyah fî dînî wadun-yâya wa ahlî wa mâlî, allâhumma-stur ‘aurâtî wa âmin rau‘âtî

Artinya: "Ya Allah, aku memohon keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah aku memohon kesehatan (kebajikan dan keselamatan) dalam agama, dunia, keluarga, dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku (aib dan sesuatu yang tidak layak dilihat orang) dan tenteramkanlah aku dari rasa takut"

3. Doa kesembuhan untuk diri sendiri

بِسْمِ اللهِ ×٣ أَعُوْذُ بِاللهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ ×٧

Bismillâh (dibaca 3 kali). A‘ûdzu billâhi wa qudratihî min syarri mâ ajidu wa uḫâdziru (dibaca 7 kali).

Artinya: "Dengan nama Allah (dibaca tiga kali), aku berlindung kepada Allah dan kuasa-Nya dari keburukan apa yang kurasakan dan kukhawatirkan (dibaca 7 kali)"

4. Doa agar disembuhkan dari penyakit dan diberi kesehatan

اللهُم رَبَّ النَّاسِ أَذْهِبِ الْبَأْسَ إِشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لأَشِفَاءَ إِلا شِفَاؤُكَ شِفَاءٌ لَا يُغَادِرُ سَقَمًا

Latin: Allahumma robban naasi adzihili ba'sa isyfi antasy syaafii laa syifaa-a illaa syifaa-uka syifaa-an laa yughoodiru saqaman.

Artinya: "Ya Allah, Tuhan yang menguasai manusia, angkatlah penyakit ini. Sembuhkanlah, sebab hanya Engkau Dzat yang bisa menyembuhkan. Tiada kesembuhan melainkan kesembuhan dari-Mu, kesembuhan yang tak lagi dihinggapi penyakit."

5. Doa terhindar dari penyakit

اللَّهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ وَالْمُعَافَاةَ الدَّاعِمَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ وَالفَوْزُ بِاالْجَنَّةِ وَالنَّجَاةَ مِنَ النَّارِ

Latin: Allahumma innii a'uudzu bika minash shomami wal bukmi wal junuuni wal judzdzaami wal baroshi wa sayyi'il asqoomi.

Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari tuli, bisu, gila, penyakit kusta, penyakit sopak, dan penyakit-penyakit yang ganas."

Menjaga kesehatan di musim hujan memang perlu usaha ekstra, baik secara fisik maupun spiritual.

Selain menjaga pola hidup sehat, mengamalkan doa-doa di atas dapat menjadi bentuk ikhtiar agar kita senantiasa berada dalam lindungan Allah.

Ingat, doa bukan hanya sekadar ucapan, tetapi juga pengingat agar kita terus berusaha menjaga tubuh yang telah Allah titipkan.

Semoga dengan doa dan usaha yang seimbang, kesehatan kita tetap terjaga sepanjang musim hujan ini.

(nka)