Sumber :
- dok.ilustrasi iStock
Hilangkan Rasa Capek dan Pegal dengan Tepuk Bagian Tubuh ini ala dr Zaidul Akbar
Ia pernah membagikan satu tips sederhana, yang buat tubuh bisa pulih dengan cepat. Hanya dengan menepuk atau tepuk bagian tubuh tertentu.
Minggu, 27 April 2025 - 07:11 WIB
Perlu untuk diketahui, pijat limfatik dirangkum dari berbagai sumber adalah teknik pijat manual yang menggunakan tekanan ringan dan gerakan yang lembut untuk memobilisasi cairan limfe (getah bening) di dalam tubuh.
Sebenarnya banyak manfaat, bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke jaringan tubuh.
Lalu, mengurangi stres dan kecemasan: Pijat limfatik dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres dan kecemasan.
Kemudian, meningkatkan daya tahan tubuh: Sistem limfatik memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh, dan pijat limfatik membantu meningkatkan daya tahan tubuh. (klw).